Tonificare e aumentare la vostra forza delle braccia al massimo con 30 giorni Tricep Dips sfida
30 giorni Tricep Dips Challenge è un semplice piano di allenamento di 30 giorni. Fate un certo numero di Tricep Dips esercita ogni giorno! L'intensità degli esercizi aumentano lentamente e per la fine di questo programma di 30 giorni Tricep tuffi di allenamento, sarà tonificare e aumentare il tuo forza del braccio al massimo.
Il tricipite tuffo sfida 30 giorni ha 1 esercizio che si deve fare ogni giorno, e il tempo trascorso a fare l'esercizio aumenta lentamente di giorno in giorno per aiutare a costruire la vostra forza muscolare corporea a poco a poco, assicurando si è in grado di completare l'ultimo giorno della sfida con facilità.
Devi solo fare la quantità di tempo indicato sul grafico sfida una volta al giorno, se vi sentite coraggiosi allora si può ripetere ogni sfida giorni tutte le volte che ti piace - ma ricordate di giorno 30 sarà molto difficile da fare più volte.
L'applicazione è adatta sia per gli uomini e le donne di ogni età. Basta installare questa applicazione e seguire la routine quotidiana.
Caratteristica principale:
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- Nessuna pubblicità
- Facile da seguire
- No enquipment necessario, in qualsiasi momento e ovunque allenamento
- Smart Calendar tenere traccia delle attività
- Si ricorda quando allenamento
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