30 Day Burpee Challenge Free

30 giorni Burpee sfida tonificare e aumentare la gamba, testa a testa, muscoli fondamentali per il max.

30 giorni Burpee Challenge è un semplice piano di allenamento di 30 giorni. Fate un certo numero di burpee esercita ogni giorno! L'intensità degli esercizi aumentano lentamente e per la fine di questo 30 giorni piano di allenamento Burpee, sarà tonificare e aumentare la gamba, testa a testa, muscoli del core e la forza del corpo al massimo.

A nessuno piace fare burpees tuttavia sono uno degli esercizi più incisivo per aiutare lavorare tutto il corpo. Facendo burpees si lavora il vostro gambe, braccia, di base e fare cardio, così è davvero vantaggioso!

La sfida Burpee 30 giorni ha 1 esercizio che si deve fare ogni giorno, e il tempo trascorso a fare l'esercizio aumenta lentamente di giorno in giorno per aiutare a costruire la vostra forza muscolare corporea a poco a poco, assicurando si è in grado di completare l'ultimo giorno di la sfida con facilità.

Devi solo fare la quantità di tempo indicato sul grafico sfida una volta al giorno, se vi sentite coraggiosi allora si può ripetere ogni sfida giorni tutte le volte che ti piace - ma ricordate di giorno 30 sarà molto difficile da fare più volte.

L'applicazione è adatta sia per gli uomini e le donne di ogni età. Basta installare questa applicazione e seguire la routine quotidiana.

Caratteristica principale:

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- Facile da seguire

- No enquipment necessario, in qualsiasi momento e ovunque allenamento

- Smart Calendar tenere traccia delle attività

- Si ricorda quando allenamento

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