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Piani di allenamento dinamici basati sull'IA per triatleti e ciclisti
Piano di allenamento per ciclisti, triatleti, nuotatori e corridori - ottimizza e adatta il tuo allenamento dopo ogni sessione.
Utilizza 2PEAK per generare un piano di allenamento individuale e dinamico per il triathlon, il ciclismo o la corsa. Il piano di allenamento si adatta al tuo budget di tempo e cambia dopo ogni sessione di allenamento che non hai potuto completare nel rispetto delle indicazioni. 2PEAK ottimizza l'allenamento in base ai tuoi obiettivi e ti segue se non riesci a seguire il piano.
PERCHÉ 2PEAK?
OTTIMIZZARE L'ALLENAMENTO
Sfrutta al massimo il tuo budget per l'allenamento e allenati sempre nella misura esatta di cui il tuo corpo ha bisogno. Il piano analizza le prestazioni e imposta automaticamente la quantità e l'intensità dell'allenamento. Inoltre, l'intensità degli allenamenti completati viene analizzata automaticamente e le sessioni successive vengono regolate di conseguenza.
Il piano di allenamento 2PEAK riconosce anche i tuoi punti di forza e di debolezza e ti permette di lavorarci sopra e di svilupparli.
PIANO DI ALLENAMENTO DINAMICO E ADATTIVO
I nostri piani sono DINAMICI (si adattano immediatamente ai tuoi cambiamenti di programma) e ADATTIVI (si adattano alle deviazioni fatte, indipendentemente dal fatto che tu abbia potuto allenarti più o meno intensamente di quanto specificato) - proprio come un vero allenatore che ti accompagna quotidianamente.
Per migliorare è necessario trovare il giusto mix di quantità e qualità. Il carico di allenamento giusto per te è quello che ti permette di massimizzare gli stimoli dell'allenamento e di recuperare a sufficienza.
Più informazioni su www.2PEAK.com
Last updated on Dec 17, 2024
Small improvements and bug fixes.
Caricata da
Iwan Irawan
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Ciclismo e Triathlon21.0.2 by Quevita AG
Dec 17, 2024