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Questo allenamento cardio, HIIT e aerobico ti offre allenamenti ed esercizi gratuiti per aumentare la frequenza cardiaca e bruciare i grassi.
Se hai 25 minuti, hai tempo per questo allenamento killer HIIT progettato per uomini e donne principianti Brucerai calorie ovunque tu sia, non è necessaria alcuna attrezzatura.
Questo è un programma di fitness visivo senza attrezzatura progettato per bruciare più in un breve periodo di tempo. Se stai cercando perdita di peso o tono muscolare o solo una maggiore resistenza ma non hai molto tempo libero a disposizione, allora questo programma è quello giusto per te. Diverse routine HIIT aumenteranno il tuo metabolismo sfidando quotidianamente il tuo sistema cardiovascolare dandoti risultati migliori più velocemente nel comfort della tua casa.
H.I.I.T. significa allenamento ad alta intensità ed è l'allenamento più efficace per la perdita di grasso.
Vuoi qualche esercizio a casa per perdere grasso? Hai bisogno di un po 'di allenamento cardio! E lo troverai qui con il tuo allenamento! Non è tardi per iniziare l'allenamento del corpo estivo! Il momento del fitness è adesso! Tutto nel tuo telefono, una vera palestra!
Con l'allenamento ad intervalli hiit puoi trovare quello che stai cercando:
Esercizio a casa.
Allenamento di danza.
Cardio-sudore veloce.
Cardio.
Fitness.
Esercizi per addominali.
Grasso perso.
Buona salute.
Allenamento delle gambe.
Allenamento addominali (Sì, ancora. Questa è la prima cosa che mostrerai a tutti quando li prendi!).
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Allenamenti gratuiti brevi e super efficaci in tasca. Allenati sempre e ovunque.
Nessun costo nascosto! Nessun abbonamento!
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Solo 4 minuti di intervalli tabata ad alta intensità ti faranno sudare e farti battere il cuore.
Sostituisci allenamenti cardio lunghi con allenamenti HIIT più brevi ed efficaci.
Nessuna attrezzatura necessaria. Allenati sempre e ovunque. Niente scuse.
Caratteristiche:
• Brevi allenamenti scientificamente provati per migliorare la tua salute.
• Istruzioni dettagliate adatte sia per principianti che per intermedi.
Caricata da
SaMajeste Siaka Traore
È necessario Android
Android 4.1+
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