200 Push Ups Daily

Sfida di 30 giorni: mettiti in forma, aumenta la forza, 200 flessioni al giorno.

Benvenuto in "200 Push Ups Training", l'app definitiva progettata per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di push-up e migliorare la tua forma fisica complessiva. Che tu sia un principiante o un professionista esperto, questa app ha tutto ciò di cui hai bisogno per migliorare le tue prestazioni di flessioni e tenere traccia dei tuoi progressi.

Caratteristiche principali:

Piani di allenamento: scegli tra cinque livelli di intensità: Principiante, Intermedio, Avanzato, Professionale e Supper man. Ogni livello stabilisce un obiettivo giornaliero di flessioni, aumentando gradualmente la difficoltà per garantire un miglioramento continuo.

Piano gratuito: usa la facilità della nostra interfaccia user-friendly per registrare senza sforzo le tue sessioni giornaliere di flessioni. Tieni traccia dei tuoi progressi e osserva la tua forza crescere nel tempo.

Statistiche complete: resta motivato accedendo a statistiche dettagliate sulle tue prestazioni di flessioni. Analizza i tuoi progressi su base giornaliera, settimanale e mensile, permettendoti di monitorare la tua crescita e rimanere concentrato sui tuoi obiettivi.

Classifica: competi con altri utenti e vedi dove ti trovi nella classifica. Prendi ispirazione dai migliori esecutori e sforzati di migliorare la tua classifica. Festeggia i tuoi successi e ispira gli altri nel loro percorso di fitness.

Funzione promemoria: non perdere mai una sessione di flessioni con la nostra pratica funzione di promemoria. Personalizza i tuoi orari di allenamento preferiti e la nostra app ti invierà notifiche, assicurandoti di rimanere impegnato nella tua routine di allenamento.

Vantaggi delle flessioni:

Rafforza la parte superiore del corpo: le flessioni colpiscono più gruppi muscolari, inclusi petto, braccia, spalle e core, aiutandoti a costruire forza e definizione.

Migliora la stabilità del core: coinvolgendo i muscoli addominali durante le flessioni, migliorerai la stabilità del core e svilupperai una solida base per altri esercizi.

Aumenta la forma fisica generale: un regolare allenamento di flessioni può migliorare la resistenza cardiovascolare, aumentare la resistenza muscolare e migliorare il livello di forma fisica generale.

Convenienza e versatilità: le flessioni possono essere eseguite ovunque, senza bisogno di attrezzature speciali. Offrono un'opzione di allenamento versatile che si adatta a qualsiasi programma intenso.

Scarica subito "200 Push Ups Training" e sperimenta il potere di trasformazione delle flessioni. Che tu stia cercando uno stile di vita più sano, costruendo muscoli o semplicemente sfidando te stesso, la nostra app ti guiderà in ogni fase del percorso. Preparati a superare i tuoi limiti e a liberare il tuo vero potenziale!

Utilizzando la nostra app, accetti i nostri Termini d'uso e le Norme sulla privacy: https://sites.google.com/view/sub4substudio