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20 Super sani, gustosi Smoothie ricette che sono così semplici da fare
"Smoothies sono un fiocco tra i drogati di salute, e dobbiamo essere d'accordo: sono ridicolmente facili da fare, pieno di frutta e verdura, e ti fanno sentire come un professionista quando si improvvisare una particolarmente deliziosa miscela. E 'sorprendente, quindi, che frullati sono diventati una voce di menu regolare a fast-food in tutta la nazione, ma non tutti i frullati sono creati uguali, ed è meglio saltare molti di quelli ad alto contenuto calorico, bevande zuccherate travestiti da un sano opzione.
Se stai cercando di mettere il proprio frullatore da usare e iniziare a fare frullati a casa, sei già un passo avanti, risparmiando denaro e assicurando di avere il pieno controllo su ciò che accade in. Queste deliziose ricette frullato sane rendono più facile mangiare a destra con frutta, latte, proteine, yogurt immunostimolanti, e altri nutrienti ingredienti-e loro sono grandi per aiutare a dimagrire. Solo una nota: Alcune di queste ricette contengono succo di frutta o miele per la dolcezza, ma se siete in cerca di tagliare aggiunta di zuccheri dalla vostra dieta, è possibile nix quegli ingredienti.
Molte di queste bevande gustose sono da Smoothies e abbiamo anche arrotondato ricette più rinfrescanti. Dare a questi frullati All-Star una prova, e sentitevi liberi di modificare e esperimento per creare il proprio mix perfetto!
Alcune bevande acqua disintossicazione fatti in casa che sono grandi per l'estate
Detox verde Smoothie con semi di chia
Albicocca-Mango Madness
solo Peachy
Molto Berry colazione
Tè verde, mirtillo, e Banana
Banana Ginger Smoothie
Arancione sogno Creamsicle
Detox verde Smoothie con chia s ...
caramello mela farina d'avena durante la notte ...
Pumpkin Spice Smoothie
Green Ginger Smoothie
anguria Wonder
Berry Buon Smoothie Workout
alba Smoothie
Berry Vanilla Sensation
Tutti-Frutti Smoothie
Luscious Smoothie di LeeAnn
Slim-Down Smoothie
Soy Buona Smoothie
Tropical Papaya Perfezione
Fragola-Kiwi Smoothie"