脳にいいアプリ

App per il mantenimento della salute del cervello basata sulla scienza del cervello! Cinque elementi con basi scientifiche "esercizio fisico, dieta, allenamento del cervello, sollievo dallo stress, partecipazione sociale" sono semplici e facili! Ottieni una prevenzione della demenza divertente ed efficace

■ Risultati della valutazione di questa app

・Vincere il Gran Premio al 14° Tokyo "UPGRADE with TOKYO" (gli smartphone sono comodi e familiari per gli anziani)

*``UPGRADE with TOKYO'' è un concorso sponsorizzato dal governo metropolitano di Tokyo che mira a risolvere i problemi del governo metropolitano.

■Fornitura ai governi locali (da gennaio 2024)

・Hachioji City, Tokyo [Tekupo] (Affari punto di salute)

・Shibuya-ku, Tokyo [Hachisanpo] (attività di punti salute)

・Governo metropolitano di Tokyo (Ufficio servizi digitali)

・Città di Koshigaya, prefettura di Saitama [Kirapo] (Affari punto di salute)

・Città di Matsuyama, prefettura di Ehime [Sfida vivace per gli anziani] (Progetto Punto salute)

・Città di Tsukuba, Prefettura di Ibaraki (dimostrazione sull'eliminazione del divario digitale)

・Città di Hamamatsu, Prefettura di Shizuoka (esperimento dimostrativo BHQ stimato)

・Saitama City, Prefettura di Saitama (progetto dimostrativo di tecnologia sanitaria innovativa)

・Città di Nangoku, prefettura di Kochi [Nozopo] (punto di salute)

・Città di Tsuno, Prefettura di Miyazaki (Tsuno Coin Business)

・Villaggio Yamato, prefettura di Kagoshima (progetto punto sanitario)

・Sagae City, Prefettura di Yamagata [Risparmio punti] (Affari punti salute)

・Ota City, Prefettura di Gunma [Wakupo] (Affari punto salute)

■Nuove funzionalità

・[Funzione di auguri] Ti suggeriremo modi per trascorrere il tuo tempo in base al tuo umore, al tempo, alla temperatura e alle informazioni di avviso/avviso nella tua zona.

・[Funzione di consultazione di qualsiasi cosa] Utilizzando la più recente funzione AI (ChatGPT sicuro per le aziende), forniremo suggerimenti per i problemi quotidiani degli utenti.

■Oltre 130.000 utenti! !

Ha guadagnato il maggior numero di condivisioni tra le app volte a mantenere la salute del cervello e del corpo per prevenire la demenza! (A partire da gennaio 2024/sulla base della nostra ricerca)

■Effetti dell'app

Sono stati osservati i due effetti seguenti per coloro che hanno utilizzato questa app ininterrottamente per un mese.

[1. Migliorare i punteggi dei test di funzione cognitiva]

I risultati hanno mostrato che i punteggi del "test delle funzioni cognitive (al rinnovo della patente di guida)" sono migliorati in media del 120%. (Analizzando i risultati di oltre 5.000 persone)

[2. Plasticizzazione dei neuroni cerebrali]

Le misurazioni della risonanza magnetica cerebrale effettuate prima e un mese dopo l'utilizzo di questa app hanno mostrato un aumento della materia grigia cerebrale nel 96% dei casi. (Analisi condotta su 100 uomini e donne tra i 40 e i 70 anni)

■Riepilogo

Un'app che fa bene al cervello stabilisce obiettivi per attività come esercizio fisico, cibo e allenamento cerebrale che possono attivare e plastificare il cervello in base alla scienza del cervello, quindi gestisce e valuta le attività appropriate per la persona. Questa è un'app che ti aiuta a mantenere il tuo cervello in condizioni ottimali incoraggiandoti a farlo. Facendo un allenamento cerebrale, puoi anche conoscere il tuo cervello, come l'età cerebrale e il grafico della potenza cerebrale.

Inoltre, più usi questa app, più efficace sarà l'intelligenza artificiale (intelligenza artificiale) per il mantenimento della salute del cervello, spingendo il tuo cervello a darti i migliori consigli. (aggiungere funzioni come appropriato)

■Consigliato per queste persone

・Coloro che sono preoccupati per la demenza

・Coloro che recentemente si sono sentiti in ansia per la loro memoria.

・Coloro che vogliono attivare maggiormente il proprio cervello

・Coloro che vogliono prevenire il diabete

・Coloro che sono preoccupati per la pressione sanguigna

・Coloro che vogliono controllare la propria temperatura corporea

・Coloro che vogliono controllare il proprio peso

・Le persone che non vogliono dimenticare di prendere le medicine

*Se sei preoccupato per la demenza nella tua famiglia, consiglialo alla tua famiglia.

■Sito di famiglia

Sei preoccupato per la salute della tua famiglia?

Registrandoti sul sito della famiglia, tu e la tua famiglia potrete collaborare con app salutari per il cervello e utilizzare i seguenti servizi con i vostri cari.

・[Comunicazione] Chiunque può facilmente scambiare foto, video, messaggi e timbri. Condividiamo cose interessanti sulla vita di tutti i giorni

・[Monitoraggio] Puoi monitorare in tempo reale l'esercizio fisico, la dieta, l'allenamento cerebrale, l'età cerebrale e lo stato dei farmaci della tua famiglia.

・[Divertiti insieme] Puoi competere con familiari lontani in partite di allenamento cerebrale, classifiche di conteggio dei passi, ecc.

■Caratteristiche di questa app

・Dal punto di vista delle neuroscienze, produrremo risultati affidabili promuovendo una combinazione di prevenzione che includa esercizio fisico, dieta e allenamento del cervello.

・Forniremo contenuti divertenti con la collaborazione di orgogliosi creatori giapponesi come Tezuka Productions.

- Appaiono più di 50 personaggi mascotte di città, quartieri, paesi e villaggi, fornendo puzzle divertenti con un senso di familiarità.

・Analizza i dati di oltre 50.000 utenti e converte la funzione di valutazione del mantenimento della salute del cervello (domanda di brevetto 2016-117839) in AI. Forniremo valutazione e consulenza ottimali (aggiungere funzioni secondo necessità)

・La funzione di conteggio dei passi fornisce un percorso di camminata virtuale. Ad esempio, visualizzando "quanta distanza hai camminato nelle 53 stazioni del Tokaido" e cancellando il percorso, i percorsi di camminata verranno rilasciati uno dopo l'altro.

・Brain Training è un gioco di tipo competizione con altri utenti online, così puoi essere consapevole dei tuoi legami con le persone.

- Dopo l'allenamento del cervello, verranno visualizzati il ​​grafico dell'età cerebrale e della potenza cerebrale, in modo da poter vedere lo stato del tuo cervello.

- La funzione pasto è la più semplice possibile e ti consente di toccare se hai preso nove alimenti che hanno dimostrato di essere buoni per il tuo cervello e il tuo corpo.

・Ha una funzione di promemoria dei farmaci per impedirti di dimenticare di prendere i farmaci. Puoi anche condividere queste informazioni con la tua famiglia.

・Puoi inserire e gestire i tuoi valori di salute giornalieri (peso, pressione sanguigna, zucchero nel sangue, ecc.) e forniamo anche funzioni per prevenire non solo la demenza ma anche le malattie legate allo stile di vita in modo che tu possa vivere la tua vita quotidiana con pace della mente.

・Puoi usarlo in modo completamente gratuito. Non ci sono costi aggiuntivi.

- Se registri la tua famiglia sul sito della famiglia, puoi comunicare con la tua famiglia, vegliare sulla tua famiglia e organizzare gare di allenamento cerebrale tra i membri della famiglia.

■Allenamento cerebrale efficace

Occorrono circa 3 minuti per eseguire calcoli, enigmi e individuare le differenze nell'ordine, stimolando l'attivazione e la plasticità cerebrale.

・Calcolo: appariranno 10 semplici problemi di calcolo. Per favore rispondi il prima possibile. Ciò aumenta il flusso di sangue al cervello.

・Puzzle: completa il puzzle scorrevole del personaggio entro il tempo. Ciò mira a migliorare le capacità di giudizio e di ragionamento del cervello.

・Trova la differenza: trova la differenza entro il limite di tempo. Ci sono molti vecchi modelli divertenti come Astro Boy e Black Jack. Ciò mira a migliorare la memoria a lungo termine del cervello, la memoria a breve termine e la funzione cerebrale superiore.

-Aggiunti nuovi giochi come l'allenamento N-back, il conteggio dei blocchi e l'aritmetica mentale flash.

Il livello di difficoltà dell'allenamento cerebrale viene impostato automaticamente. Sarà difficile per chi può farlo e facile per chi non può, quindi penso che tutti possano usarlo senza stress.

In futuro, il numero di personaggi, illustrazioni che individuano le differenze e tipi di allenamento del cervello continueranno ad aumentare. non vedo l'ora di!

■ Il passo (velocità di camminata) è importante

Il contenuto dell'esercizio di questa app è "camminare" ([numero di passi] e [andatura del cammino]) basato su basi scientifiche. Se attivi l'impostazione "Attività fisica" di questa app nelle impostazioni dell'app del tuo dispositivo smartphone, puoi misurare il numero di passi (alcuni modelli non dispongono di questa impostazione) e impostare "Informazioni sulla posizione" su "Sempre attivo" È possibile misurare il [ritmo del cammino].

In particolare, il ritmo della camminata è strettamente correlato alla funzione cerebrale e verranno forniti consigli e avvisi in base a queste informazioni, quindi mantenere le "informazioni sulla posizione" impostate su "sempre attive" il più possibile.

■Può essere utilizzato anche per prevenire e condividere quanto segue (funzione semplice di gestione della salute)

・Temperatura corporea: questo è un indicatore importante che ti consente di sentire il ritmo e il disagio del tuo corpo. Compila il modulo ogni giorno per aiutarti a gestire la tua salute. (Se ti colleghi al sito famiglia di un altro servizio, puoi condividere la tua temperatura corporea con i tuoi familiari.)

・Peso (BMI): si dice che "l'obesità è la causa di tutte le malattie", ma anche essere "troppo magri" non va bene. Il BMI è un indicatore che mostra che sei in un buon intervallo di peso. Pesati ogni giorno il più possibile e punta a un BMI standard di 22!

・Pressione sanguigna: l'alta pressione sanguigna mette sotto stress i vasi sanguigni, causando arteriosclerosi, che può portare a malattie potenzialmente letali come ictus e infarto del miocardio. Se soffri di pressione alta o stai assumendo farmaci per la pressione sanguigna, utilizza la funzione farmaci di questa app per controllare la pressione sanguigna.

・Glicemia: livelli elevati di zucchero hanno meno probabilità di causare sintomi, ma spesso causano complicazioni potenzialmente letali e si dice che aumentino la possibilità di sviluppare demenza di 2,5 volte. Se stai assumendo farmaci per la glicemia, utilizza la funzione farmaco di questa app per controllare il livello di zucchero nel sangue.

■Per favore

Per poter suggerire obiettivi di attività ottimali ai nostri utenti, inserisci l'età e il sesso appropriati. Apprezziamo la vostra collaborazione nel considerare la salute e la sicurezza dei nostri utenti.

■ Attualmente sto conducendo ricerche sulla salute del cervello e del corpo con i governi locali

La nostra azienda, Vespra, mira a creare un mondo in cui le persone possano rimanere in buona salute per sempre, per questo stiamo conducendo "ricerche sul mantenimento della salute del cervello e del corpo" in collaborazione con i governi locali e gli istituti di ricerca. Facendo sì che tutti utilizzino "app che fanno bene al cervello", la ricerca progredisce passo dopo passo, portando a un mondo più sano. Grazie per la collaborazione.