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È un'app di quiz sul sonno. Ti preghiamo di darci una valutazione e una recensione elevate.
Un buon sonno è un elemento essenziale per la salute, la bellezza e le prestazioni quotidiane.
Questa app è stata progettata come lo strumento perfetto per approfondire le tue conoscenze e ottenere un riposo di migliore qualità.
Attraverso i quiz sui vari disturbi del sonno, inclusa la sindrome dell'apnea notturna, non solo puoi conoscerne le cause e le contromisure, ma anche saperne di più sui metodi di gestione e su come si collegano alle abitudini di vita quotidiane.
Anche la scelta della musica rilassante è importante. Dal relax prima di andare a letto alle melodie che ti aiutano dolcemente a svegliarti, abbiamo una serie di quiz pensati per migliorare la qualità della tua vita. Rendi la tua notte più tranquilla con melodie che calmano la mente e il corpo.
Ci sono anche molti quiz sulla relazione tra dieta.
Spiegheremo con prove scientifiche che un buon sonno è la chiave per una dieta di successo.
Questa app è ricca di informazioni per migliorare la qualità. Approfondendo le tue conoscenze, sarai sicuramente in grado di lavorare in modo più chiaro e piacevole nella tua vita quotidiana.
Per chi vuole migliorare la qualità. L'analisi del ciclo del sonno e gli allarmi acustici del sonno utilizzando la tecnologia più recente ti aiuteranno a dormire profondamente.
Inoltre, mantieni schemi di sonno sani con il backup dei dati del sonno e le funzionalità di monitoraggio del sonno. Il rilevamento del russamento e l’analisi della misurazione del sonno chiariscono i problemi del sonno e portano a miglioramenti. Dormi bene la notte con suoni rilassanti e musica che induce il sonno.
Inoltre, puoi eliminare i disturbi mentre dormi con l'esperienza di relax e la funzione di limitazione delle notifiche durante il sonno.
Aiuta anche a prevenire il russamento e a migliorare il ritmo del sonno. Incorporando consapevolezza, meditazione e ASMR, puoi rilassare sia la mente che il corpo e favorire un sonno di alta qualità.
Arricchisci ogni tua notte. Installalo ora e persegui una migliore qualità del sonno!
Last updated on Aug 24, 2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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5.1
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睡眠 サイクル 快眠 アラーム いびき 改善 リラックス
1.0.0 by みんなdeアプリ
Aug 24, 2023