停一停 心呼吸

Sono stati preparati l'app di meditazione cantonese per le persone di Hong Kong, vari clip audio e foto e altri "spazi per respirare il cuore" Pratica mattina e sera per sviluppare l'abitudine della respirazione del cuore, in modo da poter rilevare i tuoi cambiamenti emotivi nel tempo, che possono aiutare a risolvere i problemi e alleviare lo stress.

Respira con il corpo e la mente: un'app sit-in per gli abitanti di Hong Kong

L'app "Heart Breathing" fornisce uno spazio di riposo per te in città. Tocca il programma sempre e ovunque. Lo "Heart Breathing Space" come vari suoni, foto, brevi video e testi è stato preparato. Esercitati ogni giorno, mattina e notte, per coltivare l'abitudine di respirare con il cuore Essere consapevoli dei propri cambiamenti emotivi nel tempo può aiutare a risolvere i problemi e alleviare lo stress. Scarica ora la versione cantonese per gli abitanti di Hong Kong e lascia che il tuo cuore respiri con te.

#Caratteristiche:

Tempo di seduta:

-Puoi scegliere la durata appropriata del tempo di meditazione e ci sarà un prompt di campane tibetane all'inizio e alla fine.

-Accumula automaticamente il numero di ore di pratica della meditazione e registra il processo di pratica.

Guida vocale:

-La navigazione vocale del Maestro Chang Lin utilizza contenuti e suoni semplificati per guidare gli utenti dalla regolazione della postura al rilassamento lento del corpo. È accompagnata da caldi promemoria durante la respirazione e la seduta, adatti a persone che non conoscono la posizione seduta.

-Ci sono 10, 15 e 20 minuti tra cui scegliere, consentendo di scegliere una lunghezza di seduta adatta alle diverse esigenze.

Suoni della natura:

-Creato dal famoso musicista di Hong Kong Lun Yongliang.

-Ci sono onde, temporali e campane tibetane tra cui scegliere.

-Ci sono versioni da 10, 15, 20 e 30 minuti tra cui scegliere.

Contesto e frasi casuali:

-L'app visualizzerà in modo casuale frasi spirituali selezionate e sfondi zen ripresi dal maestro Chang Lin, offrendoti suggerimenti di vita caldi ed energia positiva.

#Altre risorse:

-Contiene la condivisione della meditazione del Maestro Chang Lin: inclusi video sui motivi della meditazione, malintesi comuni e dimostrazioni di metodi di meditazione per migliorare la comprensione della meditazione da parte degli utenti.

-Ottieni le ultime informazioni sull'attività di "Stop, Stop, Heart, Breathe" e partecipa per primo.

-Aggiorna di tanto in tanto le risorse relative al cuore e al respiro, come opuscoli, telefoni cellulari e sfondi per computer, da scaricare e condividere.

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