L'analisi oggettiva del peso corporeo, facciamo un piano di dieta.

Alcune persone nella dieta, chiunque presto anche, si prega di approfittare di quando si desidera esaminare obiettivamente il peso della vostra. Quando viene chiesto di immettere la quantità di attività di altezza, peso, età, sesso, e giorno per giorno, per visualizzare l'indice BMI, peso normale, bellezza peso corporeo, peso modello del corpo, grado di obesità, metabolismo basale, fabbisogno calorico, un po 'indicazione altro. Bene, facciamo del nostro meglio.

※ Poiché le differenze individuali fisico è grande in vecchiaia e 18 anni di età, l'errore sarà più grande.

※ Per il calcolo del metabolismo basale, sto usando una formula che assume il sistema scheletrico dei giapponesi.