プランクチャレンジ！30日間のプランクワークアウト記録

Completamente gratis! Registra e gestisci il tuo allenamento con un timer facile da usare. Dieta, appunti sull'allenamento muscolare, allenamenti a casa e brucia grassi con una sfida di plank di 30 giorni! Ottimo per l'allenamento a casa!

Sfida di plank di 30 giorni!

Ottieni il tuo allenamento con il plank con un timer semplice e facile da usare, completamente gratuito!

Per coloro che hanno difficoltà a tenere il passo con l'attività fisica,

Plank è perfetto per la dieta e l'allenamento muscolare!

Completa la sfida del plank di 30 giorni con l'app!

Puoi evitare di dimenticarti di allenarti con la funzione di notifica.

Un menu di plank per ogni livello, adatto a tutti, dalle persone che non fanno esercizio fisico regolarmente all'allenamento muscolare avanzato!

Questa è un'app giapponese sicura!

Questa app è consigliata alle seguenti persone!

・Persone che vogliono provare la sfida del plank di 30 giorni

・Persone che desiderano utilizzare il timer di Plank gratuitamente

・Persone che desiderano padroneggiare l'allenamento a casa (allenamento a casa)

・Persone che vogliono allenarsi con il plank a casa

・Persone che desiderano gestire e registrare la propria dieta plank

・Le persone che vogliono bruciare i grassi

・Le persone che vogliono perdere peso per bruciare i grassi

・Persone che desiderano gestire e registrare continuamente i plank per l'allenamento muscolare

・Persone che cercano un timer gratuito e facile da usare

・Allenamento muscolare avanzato

・Principianti di allenamento muscolare

・Donne che abitualmente non fanno attività fisica

・Allenamento muscolare femminile

・Persone che vogliono provare l'app gratuita giapponese Plank

・Le persone che vogliono allenarsi facilmente apprezzano Ring Fit

・Coloro che desiderano iniziare un semplice programma di esercizi durante una dieta postpartum

・Persone che vogliono fare plank come allenamento a casa

・Coloro che vogliono gestire la propria dieta utilizzando il plank

・Coloro che desiderano incorporare il plank come esercizio per perdere peso

*Poiché è prodotta in Giappone, è un'app completamente giapponese.

La sfida del plank di 30 giorni ti consente di scegliere liberamente i menu in base al livello, quindi è compatibile con la sfida del plank di 30 giorni di varie persone!

Supportiamo anche le persone che desiderano utilizzarlo per più di 30 giorni, quindi potrai utilizzarlo gratuitamente per sempre.

Prova un divertente allenamento con il plank con comodi timer e notifiche.