うららか相談室

Puoi parlare di problemi come l'assistenza all'infanzia, il lavoro, il romanticismo, la famiglia, le amicizie e la depressione. Consulenti con qualifiche specialistiche come psicologi clinici e psicologi pubblici certificati saranno vicini a te e ti ascolteranno.

◆◇Il 93% degli utenti è soddisfatto◇◆

L'app di consulenza online di Uraraka Consultation Room ti consente di consultare uno specialista in merito alle tue preoccupazioni in qualsiasi modo, momento o luogo di tua scelta, ad esempio tramite telefono, video o messaggio. (*1)

In un sondaggio tra coloro che hanno utilizzato il servizio, il 93% di loro ha risposto che lo "raccomanderebbero" o "vorrebbero continuare a utilizzare Uraraka Counseling Room". (*2)

◆◇Consigliato per queste persone◇◆

・Non basta andare in ospedale, ma hai qualcosa di cui vuoi parlare con qualcuno.

・Non ho fiducia in me stesso e voglio cambiare chi sono adesso.

・Spesso mi sento insoddisfatto della mia vita e ho la sensazione di non potermi godere la vita.

・Ho preoccupazioni di cui non posso parlare con la mia famiglia, il mio amante o i miei amici.

・Sono stressato e voglio sfogarmi con qualcuno

・Non c'è nessuno con cui parlare onestamente

◆◇Che cos'è la consulenza online? ◇◆

La consulenza online è un servizio che ti consente di discutere le tue preoccupazioni e fornire consulenza tramite un computer o uno smartphone sotto forma di video, telefono, chat, ecc.

In questi momenti in cui è difficile uscire e ti senti depresso, semplicemente parlare con disinvoltura può aiutarti a sentirti più positivo.

*La sala di consulenza Uraraka offre anche consulenza faccia a faccia.

◆◇Caratteristiche della stanza di consulenza Uraraka◇◆

・Puoi consultare fino a 480 consulenti professionalmente qualificati in Giappone (*3)

Ci sono oltre 480 consulenti registrati presso Uraraka Counseling Room.

Tutti i membri del nostro personale, inclusi psicologi clinici, psicologi certificati, assistenti sociali e psichiatri, possiedono qualifiche di psicologo clinico o qualifiche nazionali. Inoltre, al momento della registrazione come consulente, ci assicuriamo che la registrazione sia consentita solo dopo un controllo approfondito di curriculum, qualifiche e colloqui.

L'app ti consente anche di cercare un consulente adatto a te in base al contenuto della tua consulenza e alle tue qualifiche.

・Scegli il tuo metodo di consultazione preferito tra video/telefono/messaggio/faccia a faccia

Ci sono quattro tipi di consulenza presso Uraraka Counseling Room: video, telefono, messaggio e faccia a faccia.

Puoi ricevere consulenza scegliendo la modalità più comoda per te. (*1)

Il prezzo parte da 4.200 yen (4.620 yen tasse incluse) per la consulenza tramite messaggio e 5.000 yen (5.500 yen tasse incluse) per la consulenza video/telefonica una volta (50 minuti). Il prezzo medio per una consulenza completa è di circa 10.000 yen, quindi anche coloro che sono nuovi alla consulenza psicologica possono sentirsi liberi di provarla. Il 93% di coloro che hanno utilizzato Uraraka Counseling Room ha risposto che lo "raccomanderebbero" o "vorrebbero continuare a utilizzarlo" e molte persone sono rimaste soddisfatte del servizio. (*2)

・Puoi consultare in modo anonimo senza che nessuno lo sappia.

Tutta la consulenza online presso Uraraka Counseling Room può essere fornita in modo anonimo.

Dal momento che non devi preoccuparti che i tuoi segreti vengano divulgati, puoi sentirti sicuro quando parli di eventuali preoccupazioni che non vuoi che la tua famiglia o i tuoi amici vengano a conoscenza.

◆◇Possiamo aiutarti con queste preoccupazioni◇◆

■Voglio qualcuno che ascolti le mie lamentele e con cui parli.

・Voglio un consulto sulla vita

・Ho problemi di cui non posso parlare a nessuno

・Voglio parlare dei miei problemi mentali

■ Problemi con il parto e l'educazione dei figli

- Difficoltà ad andare d'accordo con le amiche della mamma

・Preoccupazioni per l'assistenza all'infanzia・L'assistenza all'infanzia è difficile

・Preoccupazioni relative alla depressione postpartum

・Preoccupazioni blues durante la gravidanza/maternità

・Preoccupazioni sulla gravidanza

・Ci sono bambini che non frequentano la scuola.

・Preoccupazioni e ansie per il periodo ribelle

・I bambini sono vittime di bullismo

・I bambini non studiano

・Preoccupazioni per lo sviluppo del bambino

・Preoccupazioni per l'istruzione dei bambini

・Non posso lasciare mio figlio

■ Problemi nei rapporti coniugali e nella vita coniugale

・Odio/mi irrito con mio marito/moglie

・Tradimento/tradimento del marito

・DV/violenza da parte del marito

・Marito/moglie molesta gli altri

・Marito e moglie litigano costantemente

・Diventare codipendente

・Pensare al divorzio

■Problemi amorosi/matrimoniali

・Ansia e preoccupazioni per non riuscire a sposarsi

・Sono preoccupato per la mia vita matrimoniale

・Non riesco a trovare la persona che mi piace

・Non posso parlare con la persona che mi piace

-È difficile rinunciare a qualcuno che ami

・Ho un amore non corrisposto

·Cuore spezzato

・Preoccupazioni/ansia/stress legati alla ricerca del matrimonio

・Sono innamorato del lavoro

・Sono stanco dell'amore

・Diventa dipendente dall'amore

・Voglio migliorare/curare la dipendenza dall'evitamento

- Preoccupati che il tuo amante ti tradisca

・Soffre di uscire con DV

・Voglio tornare insieme

■ Preoccupazioni lavorative

・Voglio lasciare il mio lavoro/Non voglio lasciare il mio lavoro

・Il lavoro è duro ・Non voglio andare

・Il lavoro è noioso/poco gratificante

・Incapace di lavorare/non adatto al lavoro

·Il lavoro non continua

・Preoccupazioni sui piani di carriera

・Mobbing sul posto di lavoro

・Problemi interpersonali/stress sul posto di lavoro

・Molestie di potere, molestie sessuali, molestie morali sul posto di lavoro

・Preoccupazioni per le posizioni dirigenziali

・Preoccupazioni/stress da superlavoro

・Insoddisfazione/preoccupazioni riguardo allo stipendio

■Problemi di amicizia

・Preoccupazioni legate all'amicizia, ansia, stress

- Preoccupazioni e ansia di non avere amici

・Non voglio interagire con persone che non mi piacciono

・Voglio sapere come piacere alle persone

・Non capisco i sentimenti dell'altra persona

・Non c'è posto dove stare a scuola

・Sono stato tradito da un amico

- Problemi con i litigi con gli amici

・Essere vittima di bullismo da parte degli amici

・Preoccupazioni sull'andare d'accordo con i tuoi vicini

■Problemi di salute mentale

・Voglio liberarmi delle mie fastidiose preoccupazioni

・Voglio curare l'insonnia/disturbi del sonno

・Non riesco a liberarmi della stanchezza. ・Voglio alleviare la sensazione di stanchezza

・Non mi sento motivato/voglio liberarmi dalla letargia

・Voglio alleviare il disturbo da stress post-traumatico/trauma

・Voglio alleviare il mio senso di colpa

・Voglio migliorare il disturbo di panico

・Vogliamo superare il disturbo dell'adattamento

・Voglio migliorare il disturbo borderline di personalità

・Voglio superare la sindrome del burnout

・Voglio migliorare il mio disturbo alimentare (bulimia/anoressia)

・Voglio migliorare la mia depressione

・Voglio migliorare il disturbo bipolare (maniaco-depressivo)

・Voglio migliorare la mia schizofrenia

・Voglio migliorare la fobia sociale/disturbo d'ansia sociale

・Voglio superare il disturbo ossessivo-compulsivo

・Voglio eliminare la nevrosi

・Voglio migliorare il disturbo nervoso autonomo

・Voglio migliorare l'instabilità emotiva

・Disturbi mentali come sindrome premestruale e PMDD

・Potresti essere HSP (persona eccessivamente sensibile)

・Sento che la vita è difficile

・Preoccupazioni sui disturbi dell'attaccamento

■ Preoccupazioni sulla propria personalità e sulle proprie capacità

・Mi odio/voglio eliminare il mio odio per me stesso

・Non ho fiducia in me stesso ・Voglio cambiare me stesso

・Voglio curare la mia abitudine di procrastinare

・Voglio aumentare la fiducia in me stesso

・Voglio sopprimere il mio desiderio di approvazione

・Voglio migliorare/superare hikikomori

・Voglio eliminare/superare i miei complessi.

・Voglio essere femminile

・Voglio essere virile

・Voglio curare la mia personalità arrabbiata/impaziente

・Incapace di gestire la rabbia

・Voglio correggere la mia personalità gelosa

・Voglio migliorare/superare i pensieri negativi

・Voglio migliorare/superare la sindrome del gonfiore

・Voglio eliminare/superare i figli adulti

・Preoccupazioni LGBT/coming out

・Voglio migliorare la mia PAS

・Problemi e stress legati ai disturbi dello sviluppo

・Preoccupazioni sull'ADHD (disturbo da deficit di attenzione e iperattività)

・Preoccupazioni sull'ASD (disturbo dello spettro autistico)

・I disturbi della sindrome di Asperger

・I problemi della sindrome di Cassandra

・Ansia da comunicazione

・Voglio curare/migliorare le distorsioni cognitive

■ Preoccupazioni riguardo ai genitori tossici, ai rapporti familiari e ai problemi della suocera

- Preoccupazioni e stress per i genitori tossici

・Odio/infastidisco mio padre/mia madre

・Le molestie morali da parte di padri e madri sono dolorose

・Vuoi isolare/tagliare i legami con i genitori

・Stress e irritazione verso i fratelli

・Preoccupazioni dei fratelli

・Preoccupazioni per la violenza domestica

・Preoccupazioni per malattie familiari

・Stress e irritazione per la moglie

・Stress e irritazione nei confronti della suocera

- Preoccupazioni per interferenze e interferenze con i nipoti - Stress

・Preoccupazioni e stress legati alla convivenza

■Problemi di assistenza infermieristica/previdenza sociale

・Depressione infermieristica

・Affaticamento nel caregiving

・Lo stress dell'assistenza domiciliare

・Preoccupazioni riguardanti le strutture di assistenza infermieristica e i sistemi di assistenza infermieristica

・Preoccupazioni per le case di cura

・Preoccupazioni sui servizi diurni

・Preoccupazioni sui sistemi di sicurezza sociale e di welfare

・Preoccupazioni per le pensioni

・Preoccupazioni per il welfare

・Preoccupazioni per i familiari affetti da demenza

・Preoccupazioni per l'assistenza agli anziani

La Uraraka Counseling Room impiega consulenti con le seguenti qualifiche:

:psicologo clinico, psicologo certificato, psichiatra, assistente sociale, operatore di salute mentale, consulente professionale, infermiere, infermiere della sanità pubblica, assistente all'infanzia, insegnante scolastico, dietista registrato, operatore sanitario

*1 Le consultazioni video verranno effettuate utilizzando Zoom.

*2 Risultati del sondaggio per gli utenti di Uraraka Counseling Room (febbraio 2023)

*3 Confronto dei dati pubblicati relativi al numero di consulenti registrati per servizi incentrati sulla consulenza online (al 1 settembre 2023, secondo la nostra ricerca)