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Riduzione dello stress e dell'ansia basata sul cervello

CIRCA

Il mnemonico che cambierà il mondo

Impara come interagire con il tuo cervello per ridurre lo stress e l'ansia

Forse vuoi solo sentirti meno stressato.

Forse vuoi portare la tua vita al livello successivo.

O forse hai bisogno di essere il meglio che puoi essere, ma lo stress e l'ansia sono di ostacolo.

Qualunque cosa sia, il modo in cui interagisci con il tuo cervello può fare la differenza.

CIRCA è un'app che ti aiuterà a gestire qualsiasi situazione che causa stress e ansia.

Quando ti senti ansioso, il tuo cervello viene sopraffatto. Ma CIRCA può aiutarti a cambiare la reattività del tuo cervello in cinque semplici passaggi, in modo che qualsiasi stress sia più gestibile.

Riduzione dello stress e dell'ansia basata sul cervello.

Cinque passaggi che cambieranno il tuo cervello e aprirai le porte alla tua piena capacità mentale.

C - Chunking Information

I - Ignora le chiacchiere mentali

R - Controllo della realtà

C - Controllo di controllo

A - Spostamento dell'attenzione