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Riduzione dello stress e dell'ansia basata sul cervello
CIRCA
Il mnemonico che cambierà il mondo
Impara come interagire con il tuo cervello per ridurre lo stress e l'ansia
Forse vuoi solo sentirti meno stressato.
Forse vuoi portare la tua vita al livello successivo.
O forse hai bisogno di essere il meglio che puoi essere, ma lo stress e l'ansia sono di ostacolo.
Qualunque cosa sia, il modo in cui interagisci con il tuo cervello può fare la differenza.
CIRCA è un'app che ti aiuterà a gestire qualsiasi situazione che causa stress e ansia.
Quando ti senti ansioso, il tuo cervello viene sopraffatto. Ma CIRCA può aiutarti a cambiare la reattività del tuo cervello in cinque semplici passaggi, in modo che qualsiasi stress sia più gestibile.
Riduzione dello stress e dell'ansia basata sul cervello.
Cinque passaggi che cambieranno il tuo cervello e aprirai le porte alla tua piena capacità mentale.
C - Chunking Information
I - Ignora le chiacchiere mentali
R - Controllo della realtà
C - Controllo di controllo
A - Spostamento dell'attenzione
Last updated on Nov 15, 2022
• Stability improvements.
• Bug fixes.
Caricata da
Pyi Kyaw
È necessario Android
Android 7.0+
Categoria
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⊛ CIRCA
1.2.2 by Wellbeing Tech Incorporated
Nov 15, 2022