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इस आवेदन में 22 दिनों का अध्याय शामिल है। प्रत्येक अध्याय में शामिल हैं, आहार चार्ट, व्यायाम, डॉक्टर की सलाह, कसरत, घरेलू उपचार, कुछ और चीजें इसलिए इसलिए श श श श श श श श शशश

इस ऐप में घरेलू उपचार और व्यायाम युक्तियाँ लम्बे होने के लिए हैं।

इस ऐप में आहार युक्तियाँ और भोजन विवरण भी है जो अच्छी ऊंचाई के लिए उपभोग किया जाना चाहिए।

ऐसे भोजन हैं जिन्हें कम ऊंचाई की समस्या से बचा जाना चाहिए।

इस ऐप के कुछ खाद्य उपचार और व्यायाम युक्तियाँ हैं:

सुबह चल रहा है

दैनिक नींद लेना।

गर्दन और रीढ़ की हड्डी हमेशा सीधे रखें।

वजन को नियंत्रण में रखें।

कद बढ़ाये रामबाड नुस्खे - ऊंचाई बढ़ाएं स्वाभाविक रूप से (ऊंचाई को स्वाभाविक रूप से बढ़ाएं) हिंदी ऐप में ऐसी सामग्री है जो श्रेणियों का पालन करती है: हिंदी में ऊँचाई बढ़ाने की युक्तियां, ऊंचाई बढ़ाने के व्यायाम, ऊँचाई बढ़ाने में वृद्धि, ऊंचाई में वृद्धि आहार, 22 दिनों में ऊंचाई में वृद्धि, 18 के बाद ऊंचाई बढ़ाएं, ऊँचाई बिधने के ट्राइक, ऊंचाई और वजन में वृद्धि, ऊंचाई बढ़ाने के लिए व्याय ँचाई बढ़ाने के उपाय, बाबा रामदेव के अप, ऊँचाई बढ़ाने की मार्गदर्शिका, लंबा कैसे बढ़ना, एक सप्ताह में ऊंचाई बढ़ाएं, अपना वजन बढ़ाएं, वजन बढ़ाने युक्तियाँ, रामदेव के नुस्खे

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