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Icona کوهنوردی و طبیعت گردی

7.1 by Mostafa Ahmadzadeh


Jul 2, 2023

Informazioni su کوهنوردی و طبیعت گردی

Consigli importanti per l'alpinismo e il turismo naturalistico

Suggerimenti per la forma fisica degli scalatori

L'importanza del colore nell'arrampicata

I comprovati vantaggi dell'escursionismo e del turismo naturalistico

Fattori influenti nelle vittime di montagna

Suggerimenti d'oro per il progresso nell'arrampicata

Cose da considerare quando si prepara uno zaino

Definizioni di base

Organizzazione del movimento di gruppo

Attrezzatura e forniture per alpinismo

prontezza fisica

Principi del passo

Tipi di piste

Come impostare e utilizzare il pulsante

Organizzazioni di arrampicata

Nutrizione

I pericoli della montagna

Supervisione e guida del gruppo

Nutrizione

Simorgh progetta castelli

Novità nell'ultima versione 7.1

Last updated on Jul 2, 2023

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