Corsi di nuoto per principianti e professionisti

Nuota app di apprendimento con immagini illustrative

Il nuoto è uno degli sport più popolari tra le diverse persone. La persona che nuota non solo si sente così, ma gonfia anche le sue capacità fisiche, come la resistenza della circolazione e del sistema respiratorio, la forza, la velocità e la flessibilità delle articolazioni della spalla e della caviglia.

Lo sport è uno sport che può essere fatto dall'età dell'adolescenza all'adolescenza, e in generale è lo sport che riduce l'eccitazione e l'ansia, rafforza i muscoli e rende il corpo morbido e flessibile e rende la persona Ottieni più energia per svolgere le tue attività quotidiane.

Programma contenuto:

Lezioni di nuoto per principianti (video)

Allenamento al seno (video)

Babylon Babylon (Video)

Butterfly Swim Training (Video)

Addestramento delle rane (video)

Swim Swim Training (Video)

Allenamento bici (video)

Impara i tipi di immersione con l'immagine

Allena la parte posteriore del sale a nuoto con l'immagine

inizio

Water therapy (idroterapia)

Fitness da nuoto

I muscoli utilizzati nel nuoto

Cambiamenti fisiologici causati da esercizi di resistenza nel corpo

Esercizi aerobici nel nuoto

L'effetto del nuoto sulla salute

L'effetto del nuoto sui muscoli del corpo

Imparare le tecniche di salvataggio

Nuotare per le donne incinte

Swim aumenta l'equilibrio dei bambini

Nuotare con veterani e disabili

Massoterapia

Occhiali e cappelli, costumi da bagno

Una buona dieta per i nuotatori

E ...

Caratteristiche:

Progettato in conformità con la più recente metodologia di progettazione dei materiali

Compatibilità con tutte le versioni di Android (2.2 e successive).

Aumenta lo zoom con un pizzico (Pizzica Zoom e Panoramica)

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