دليل الدورة الشهرية

A set of practical tips that will help you take care of yourself during the menstrual cycle

لأن الدورة الشهرية موضوع حساس للفتيات قد يُحرج الكثيرات منهن، ويخجلن من السؤال حوله، يُقدم قسم "للبنات فقط" مجموعة مواضيع تتضمن أبرز النصائح عن الدورة الشهرية وأسرارها .. إضافة إلى كيفية التصرف لو باغتتك الدورة الشهرية في المدرسة، كما نلقي الضوء حول أهم الأغذية التي تُخفف من آلامها، وتلك التي يجب تجنبها في هذه الفترة من الشهر وحقيقة ضرر الاستحمام في هذه الفترة