تعليم السباحة والإنقاذ

Impara a galleggiare in mare, a salvare e in piscina con facilità video

Impara a nuotare nel mare e salva con facilità ed entro un'ora solo per il nuoto non professionale

Nuoto interattivo per principianti

Stai in acqua

Nozioni di base di annegamento e galleggiamento

Come annega nel mare

Salva te stesso se non sai nuotare

Nuoto libero

Escludere l'esercizio fisico ed espirare

Aumento della capacità polmonare

Soffia le gambe con la respirazione

Nuoto salvataggio

Nuoto indietro

Albrista di nuoto

Soffia le gambe del seno

Gambe di nuoto e delfini farfalla