Use APKPure App
Get Как накачать бицепс. Советы old version APK for Android
Una serie di esercizi per pompare i bicipiti a casa. Consigli
Простой комплекс упражнений для бицепса руки с гантелями и без них в домашних условиях.
Советы как накачать бицепс, упражнения:
- Концентрированный подъем на бицепс
- Подтягивания обратным хватом
- Подтягивания узким хватом
- Подъем EZ-штанги на бицепс
- Подъем блока на бицепс
- Подъем штанги обратным хватом
- Подъем штанги
- Попеременный подъем гантелей на бицепс
- Сгибание рук на наклонной скамье с гантелей
- Сгибание рук с гантелями, сидя на наклонной скамье
- Сгибание рук сидя с гантелей
- Упражнение «Молоток»
Novità nell'ultima versione 1.0
Last updated on Dec 18, 2019
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Traduzione in caricamento...
Как накачать бицепс. Советы
1.0 by MyAppBook
Dec 18, 2019