Агорафобия

L'applicazione aiuterà le persone con agorafobia e attacchi di panico.

L'applicazione è progettata per le persone che provano il panico lontano dai punti di comfort. Con esso, puoi segnare obiettivi sulla mappa e completarli, spostarti ulteriormente e ridurre il numero e la forza degli attacchi di panico.

Ogni obiettivo che contrassegni sulla mappa contiene un numero minimo di eventi, un tempo minimo e una data di completamento. Dopo aver creato l'obiettivo, puoi aggiungere un evento in cui ogni evento include: durata, il tuo ruolo in relazione alla paura e ai tuoi sentimenti.

L'obiettivo è considerato completo se hai completato il numero minimo di eventi, tenendo conto della loro durata minima, così come in ogni evento nel ruolo di "adulto" e non hai provato sentimenti negativi.

L'applicazione ha statistiche:

- come è il raggiungimento degli obiettivi negli ultimi sei mesi;

- distribuzione di ruoli e sentimenti per mese.