eCHANGE

A habit tool

eCHANGE er utviklet for å støtte vektstabilisering etter vekttap. Etter å ha gått ned i vekt, er det

mange som opplever det utfordrende å holde vekten nede over tid. Avdeling for Digital Helseforskning

(DIG) ved Oslo universitetssykehus har, sammen med Sykehuset i Vestfold og Sørlandet Sykehuset,

utviklet eCHANGE et digitalt program for vektstabilisering. Verktøyet er basert på forskning,

evidensbaserte metoder, og brukererfaringer. 

Ved å bruke eCHANGE til å regulere daglige rutiner og adferd kan nye levevaner tilegnes og

opprettholdes over tid, med stabilisering av vekt som et langvarig resultat.

Her finner du mer informasjon om forskningsprosjektet eCHANGE:

https://www.digitalhealth.no/prosjekter/echange/index.html