ücretsiz diyet listeleri, yemek tarifleri, kilo takibi, su ve öğün hatırlatıcı

Kilo vermek veya kilo almak için nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız Diyet Rehberim uygulaması tam size göre!

Uygulama içerisinde bulunan onlarca diyet listesinden birisini seçip hayal ettiğiniz formlara kısa sürede kavuşabilirsiniz. Ayrıca farklı bir uygulamaya gerek duymadan uygulama içerisindeki yemek ve detoks tarifleri (detox kürleri) ile vücudunuzdaki toksik ve zararlı maddelerden kısa sürede arınabilirsiniz. Bununla birlikte ücretsiz su ve kilo takipçisi sayesinde günlük su alımınızı takip edebileceksiniz.

Sabah Kahvaltısı, 1. Ara Öğün, Öğle Yemeği, 2. Ara Öğün, Akşam Yemeği saatlerini dilediğiniz gibi ayarlayabilir ve gelen bildirimlere göre öğün saatlerinizi düzene koyabilirsiniz. Aradığınız her şey diyet beslenme programı ve çok daha fazlası bu uygulama içerisinde mevcuttur.

Dilerseniz istemediğiniz öğünlerin bildirimlerini kapatıp kendinize göre düzenleyebilirsiniz.

Uygulama içerisindeki diyet beslenme programlarından bazıları şu şekildedir;

3 Günde 1 2 Kilo Verdiren Mucize Diyet

1 Ayda 5 İle 10 Kilo Ver

1 Haftada 4 Kilo Verdiren Şok Diyet

7 Günde Hızla Kilo Ver

7 Günde 3 4 Kilo Kaybettiren Diyet

Mucize Hurma Yoğurt Diyeti

Patates Diyeti

Sarımsak Suyu İle Hızlı Bir Şekilde Form Kazan

3 Günde 1 2 Kilo Verdiren Diyet

Yumurta Diyeti

Ketojenik Diyet Nedir Ne Değildir

7 Günlük Ketojenik Beslenme

Su Diyeti Nedir Ne Değildir

*********

UYARI!

Bu diyetler, beslenme uzmanından onay almış, sağlık kontrolünden geçmiş, diyabet şeker veya herhangi bir sağlık sorunu bulunmayanlar için önerilir. Doktorunuza danışmadan kesinlikle uygulamayın! Diyet listeleri ve detoks tarifleri sayesinde hızla kilo verebileceksiniz

Uygulama içerisinde kullanılan diyet listesi önerileri bilir kişiler tarafından hazırlanmış olup internet ortamında aramalarınız sonucu bulabileceğiniz diyet listeleridir. Bu diyet listeleri herkes için aynı sonucu vereceği anlamına gelmez! Sağlığınız açısından herhangi bir sorun yaşıyorsanız öncelikle doktorunuza danışın.

YASAL UYARI:

Görüntüler ve resimlerin hiçbiri uygulamada bulunmuyor. Tüm logolar resimler isimler sahiplerinin telif hakkıdır. Bu görüntüler sahiplerinin hiçbiri tarafından onaylanmamıştır ve görüntüler yalnızca ve yalnızca sanatsal ve estetik amaçlı olarak kullanılır. Herhangi bir telif hakkı ihlali amaçlanmamıştır. Resimlerden logolardan adlardan birini kaldırma isteği kabul edilecektir.

*********

Bu diyetlerin hepsi de diyet dostu listelerdir. Bu yüzden size uygun olan bir listeyi seçip kendi diyet defterinizi ve hatta diyet cizelgesi oluşturabilirsiniz. Fitness yapanlar için diyet günlüğü uygulaması ve diyet hatırlatıcı kullanmaları tavsiye edilmektedir.

Uygulama içerisinde dahili egzersiz rehberi ile diyetin yanında egzersiz yapmak kilo vermenizi hızlandıracaktır.

Diyet yaparken italyan yemek tarifleri arasından dilediğinizi seçip diyetinize göre italyan makarna bile yiyebilirsiniz.

Dahili vki hesaplayıcı ve ideal kilo hesaplama yöntemlerinizle ona göre beslenme planı oluşturup hedefinize kolayca ulaşabileceksiniz.

Günlük su içme hatırlatıcısı ile daha yoğun tempolarda belirlediğiniz aralıklarda (yarım saatte bir, bir saatte bir, iki saatte bir, üç saatte bir) uygulamanın size bildirim göndermesini sağlayın. İsterseniz bu seçeneği kapatabilirsiniz.

Yeni gelen güncelleme ile birlikte su ve kilo takibi yapılabilmektedir. Diyet yaparken ihtiyacınız olan her şey bu uygulama da var.