Bol u vratu

Bol u vratu - Artur Vinter i Rut Vinter

Od bola u vratu pati svaka druga odrasla osoba! Sati provedeni za radnim stolom i nedostatak fizičke aktivnosti glavni su uzroci toga. Isto tako, loše držanje tela, neudoban položaj tokom spavanja i naravno reakcija na stres, tenzija izazvana emocionalnim stanjima

Knjiga opisuje preventivne i korektivne postupke, uključujući vežbe koje pogoduju u održavanju optimalne snage i stanja vrata. Fokus je stavljen na buđenje svesti pojedinaca, prevenciji i opcijama lečenja.