Use APKPure App
Get ব্যায়ামের ২৮ টি নিয়মাবলী old version APK for Android
অনেকেই বাসায় নিজে নিজে অথবা জিমে ব্যায়াম করেন|
অনেকেই বাসায় নিজে নিজে অথবা জিমে ব্যায়াম করেন| প্রতিটি কাজেরই সুনির্দিষ্ট নিয়ম আছে| খাওয়া দাওয়ার যেমন সঠিক নিয়ম আছে, তেমনি ব্যায়ামেরও অনেক নিয়ম কানুন আছে, যা জেনে বুঝে করা খুব দরকার| ব্যায়াম যদি ঠিক মত না করা হয়, তবে শারীরিক নানান রকম সমস্যা যেমন: মাসেল পুল, ইনজুরি, ইত্যাদি হতে পারে | জিমে যারা যান, তারা হয়ত সঠিক নির্দেশনা পান, কিন্তু যারা বাড়িতে ব্যায়াম করেন, তারা হয়ত না জেনে অনেক ভুল ভাবে ব্যায়াম করছেন |
নিচে আপনাদের জন্য ব্যায়ামের কিছু সাধারণ নিয়ম কানুন দেয়া হলো:
Last updated on Feb 10, 2016
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Uploaded by
Dilshad Jolawat
Requires Android
Android 2.3.4+
Category
Report
ব্যায়ামের ২৮ টি নিয়মাবলী
0.0.1 by Rain Forest Apps
Feb 10, 2016