Use APKPure App
Get نظام غذائي لكمال الاجسام old version APK for Android
Bodybuilding meals for beginners
نظام غذائي لكمال الاجسام
رياضة كمال الأجسام ليست فقط التمارين التي تؤدى في النادي، بل هي أسلوب حياة متكامل يعتمد على اتباع الأنماط الصحية في العادات الغذائية والحركية، ويجب أن يعتمد لاعبو كمال الأجسام على أنظمة غذائية خاصة تساهم في بناء الأنسجة العضلية، وتكون قليلة الدهون والسكريات في ذات الوقت للحصول على أفضل نتائج من التمارين. أفضل نظام غذائي لكمال الأجسام
أهم وجبات لاعبي كمال الأجسام هو أول تطبيق عربي خاص لكل من يمارس رياضة رفع الأثقال Bodybuilding .
هذا التطبيق يوفر لكم أزيد من 20 وجبة خاصة لكل من يمارس رياضة كمال الأجسام أو إذا كنت تريد أن تضخم عضلات الصدر وعضلات الظهر والدراعين وعضلات الكرش بسرعة و الحصول على جسم فتنس جذاب وعضلات قوية ومفتولة فهذا هو التطبيق المناسب لك ، حيث ستجد في التطبيق العديد من الوجبات المجربة للاعبي كمال الأجسام المغاربة مع ذكر السعرات الحرارية و نسبة البروتينات و الكاربوهدرات و الدهنيات في بعض الوجبات .
هل تريد أن تنمو عضلاتك وأن يكون معدل حرق السعرات الحرارية في جسمك أفضل؟ كن أولا على علم بأن ذلك لا يمكن أن يحدث بين يوم وليلة كما يقول مدربين كمال الأجسام ولكن هذا يتطلب أن تسير بانتظام واستمرار, و هذا ما حولنا أن نجيب عن جميع الأسئلة الشائعة المتعلقة بكمال الأجسام و مكملات كمال الاجسام و أيضا عمل مكملات طبيعية في المنزل فقط و الكثير ينتظرك , ما عليك سوى تجريب التطبيق
بعض المقالات التي يتضمنها التطبيق :
الغذاء الذي يقوي العضلات
إعادة البروتين للجسم بعد تمرين القوة
التغذية قبل تمارين القوة و عضلات اليدين
رفع الاثقال هل يسبب الضرر ؟
هل من الجيد الركض بعد تمرين رفع الأثقال ؟
العمر المناسب لتمارين القوة
مكملات البروتينات هل هي ضارة ؟
فوائد تمرين الضغط
الألياف العضلية سريعة الإنقباض
نصائح عامة للتدريب
كيف تزيد العضلات في الحجم ؟
تمارين الظهر
علاج تمزق العضلات
هرمونات كمال الأجسام
كيف أقوي عضلات اليد
الواي بروتين-(whey protein)
سيرياس ماس "Serious Mass"
BCAA
iso-100 ايزو
صنع مكمل الواي بروتين : مكمل
مكمل غذائي
كيف تصنع مسحوق البروتين الطبيعي
طريقه عمل بروتين بار فى البيت
نظام غذائي للتنشيف
و الكثير اكتشفها...
كلمات دلالية لتسهيل إيجاد التطبيق :
هرمون منشط يستخدمه لاعبي كمال الاجسام
افضل وجبة بعد التمرين كمال الاجسام
برنامج تدريب كمال الاجسام للمبتدئين
لاعبي كمال الاجسام
كمال الأجسام للمبتدئين
تدريبات كمال الاجسام
كيفية بناء العضلات
أسرع طريقة لبناء العضلات
أسهل طريقة لشد عضلات البطن
أفضل 10 أطعمة لبناء العضلات
أفضل المكملات الغذائية لكمال الأجسام
أفضل طريقة لبناء العضلات
أفضل طريقة لبناء عضلات الجسم
أفضل غذاء لبناء العضلات
أفضل غذاء لكمال الأجسام
أفضل نظام غذائي لكمال الأجسام
أفضل وقت لشرب البروتين
أقوى تمارين كمال الأجسام
أنواع البروتينات لكمال الأجسام
أسباب تشنج العضلات
اغذية لتقوية العضلات
*************************
كلمات دلالية لتسهيل إيجاد التطبيق :
كمال اجسام
تمارين كمال اجسام
رياضة كمال الاجسام
صور كمال اجسام
بناء الاجسام
اجسام
مكملات غذائية
بناء العضلات
جدول تمارين كمال الاجسام
كمال الاجسام للمبتدئين
بروتينات
صور اجسام
كمال اجسام طبيعي
تدريب كمال اجسام
المكملات الغذائية لكمال الاجسام
جدول تمارين كمال الاجسام للمبتدئين
جدول تمارين كمال الاجسام تضخيم
اجسام رياضية
كمال الاجسام وبناء العضلات
تمارين كمال الاجسام للمبتدئين
What's New in the Latest Version 7.0
Last updated on Jan 30, 2019
الدليل الشامل لكمال الأجسام
Translation Loading...
نظام غذائي لكمال الاجسام
7.0 by Appnew.om
Jan 30, 2019