نظامًا مؤكدًا وقويًا يساعدك على أن تكون منظمًا بشكل أكبر

الفصل الأول : الوقت والفاعلية

عش حياة طيبة فبذلك ستجد في النهاية أن المهم ليس عدد

سنوات الحياة بل نوعية الحياة التي تحويها تلك السنوات .أبراهام لنكولن.

الفصل الثاني : ثلاث خطط للمواجهة

لا تجدى نفعاً التحدى لابد أن يكون في الحال , فالوقت الحاضر هو الوقت المناسب دائماً ..جميس بالدوين.

الفصل الثالث : أنت والوقت

الواقع ما هو إلا وهم وإن كان شديد الإلحاح .

ألبرت أينشتاين.

الفصل الرابع : التيقن مما هو مهم

إن لم يعرف المرء الميناء الذي سيرسو عليه.

فكيف يعرف أي ربح ستكون مواتية ؟

سينيكا.

الفصل الخامس :تشكيل حياتك

المستقبل ليس مكاناً نتجه إليه ,لكنه ما نصنعه والسبل لايتم اكتشافها بل تمهد وفعل التمهيد هذا يغير كلاً من الصانع ووجهة.

جون شار

الفصل السادس : تسجيل أفكارك

أقصر قلم رصاص أطول من أي ذاكرة – مثل قديم.

الفصل السابع :التخطيط لأيامك.

إن الصورة التي تقضى بها يومك هي الصورة التي ستمضى عليها حياتك

آي ديللار.

الفصل الثامن : الأحلام تتحقق عندما تخطط لها

خط بثقة في اتجاه أحلامك وعش الحياة التي تخيلتها

رهنرى ديفيد ثورو.

الفصل التاسع : إدراة البريد الإلكتروني

الحياة التي نتناها ليست فقط الحياة التي نختارها ونشكلها بل هي الحياة التي يجب أن نختارها ونشكلها .ويندل بيرى.

الفصل العاشر : تقليل حجم البريد الإلكتروني .

إن كان المكتب المكدس دلالة على عقل متخم فما دلالة المكتب المرتب؟ د.لورانس جيه .يتز.

الفصل الحادي عشر: العودة إلى عربة الفرز.

الفصل الثاني عشر: الإعلام الإجتماعي وجد ليبقى هل الإعلام الاجتماعي

بدعة أم أفضل تغيير حدث منذ الثورة الصناعية ؟؟ إريك كوالمان.

الفصل الثالث عشر: إعادة إطلاق الحياة التي خططت لها

أنه كل يوم وانسه فقد قمت بما تستطيع وإن شابته بعض الأخطاء والسخافات فتناسها ما لما تستطيع .

غداً يوم جديد وستبدؤه بهدوء وبمعنويات مرتفعة حتى لا تثقل كاهلك بحماتك القديمة .

رالف والدو إمرسون.

الفصل الرابع عشر : كلمات الوداع

النجاح ليس أمراً نهائياً والفشل ليس هلاكاً حتمياً , بل شجاعة الإستمرار هي ما يعتد به . وينستون تشرشل.