طرق لنسيان الماضي

Ways to forget the past

يمكن أن يقوم الشخص بنسيان الماضي والبدء من جديد والقيام بتغيير نمط حياته عن طريق محاولة الانفتاح على الأمور الجديدة والمختلفة في الحياة، وتجنب شعور الخوف الذي قد يسب التقييد في الأفكار وبالتالي في السلوكيات، ومحاولة الاستماع لآراء ووجهات نظر الآخرين لتوسيع مجال الرؤية بشكل عام، حيث أن ذلك قد يفتح مساراً وطريقاً جديداً للإنسان وقد يجعله يرى الأمور بشكل مختلف.