آموزش ووشو به همراه ویدیو

Wushu Exercise Video Tutorial

ووشو از دسته ورزش های گروهی رزمی و زیر مجموعه کونگ فو است. مهد رشد این ورزش ، کشور چین است. ووشو سرچشمه تمام رشته های ورزشی رزمی است. ووشو در شیوه ها و سبک های مختلفی تعریف شده است که هر کدام تکنیک ها ، تاکتیک ها و قواعد خاص خود را دارند. تفاوت سبک ها در واقع موجب تنوع در شیوه های مبارزه شده است؛ اما به طور کلی فلسفه آن طی 5000 سال پیشرفت تغییر نکرده است. ورزش ووشو فقط مفهوم حمله کردن و دفاع کردن را در بر نمی گیرد ، بلکه برای رشد و پرورش بدن ، ذهن و روح انجام می شود.

برخلاف کونگ فو که هنوز بر سبک سنتی باقی مانده است ، ووشو تغییرات زیادی کرده است. تغییراتی مانند دویدن روی دیوار و وارو زدن ، چرخش 720 درجه حین حرکت تورنادو و پروانه چرخشی. ووشو ابتدایی بر جابجایی و پریدن با کمر صاف و بازوهای باز و بلند شدن از حالت دولا به کمک کف دست و بازو تاکید دارد. همچنین پرش با پای صاف مانند پرش کششی از روبرو و کنار و پرش هلالی رو به داخل و رو به بیرون. افراد با استعداد پس از شش ماه می توانند پرش پروانه را یاد بگیرند. چنانچه در بخش ورزش و تناسب اندام نمناک اشاره شده است ووشو یک ورزش درونی و بیرونی برای ذهن و بدن است و فرد را از نظر بدنی و روانی برای مبارزه آماده می کند.

اگر از علاقمندان به ورزش رزمی ووشو هستید ، اپلیکیشن آموزش ووشو به همراه ویدیو مناسب شما است. اپلیکیشن آموزش ووشو به همراه ویدیو ، برنامه ای کاربردی شامل مجموعه ای از ویدیوهای آموزشی ووشو است که حرکات ووشو را از مبتدی تا پیشرفته به شما علاقمندان می آموزد. آیا می دانید حرکاتی که یک مبتدی ورزش ووشو باید بلد باشد چیست؟ اپلیکیشن آموزش ووشو به همراه ویدیو ضمن پاسخ به این سوال ، آن حرکات را به صورت ویدیویی به شما علاقمندان به ووشو آموزش می دهد. اپلیکیشن آموزش ووشو به همراه ویدیو همچنین حرکات ابتدایی در ورزش ووشو را آموزش می دهد.

سه سبک اصلی ورزش پرهیجان ووشو تای چی ، چانگ چوان و نان چوان هستند که در مسابقات بین المللی فرمهای استاندارد و حرفه ای از این سبک ها اجرا می شود. در اپلیکیشن آموزش ووشو به همراه ویدیو حرکاتی از هر سه سبک به شما آموزش داده می شود.