Use APKPure App
Get Привычка за 21 день old version APK for Android
Я помогу тебе стать лучше. Рано вставать, делать зарядку, ходить в зал, ...
21 день. Ровно столько нужно для того, чтобы привычка закрепилась в сознании и стала осознанной. Что это означает на практике?
Если повторять одно и то же действие в течение 21 дня, оно откладывается в подсознании, и мы начинаем делать его без какого либо усилия со своей стороны, т.е. не надо себя заставлять делать это, и не надо себя мотивировать чем то.
Да, чтобы привычка стала частью тебя и перешла в разряд автоматических и необходимых, нужно больше времени. Считается, что надо около 90 дней. Но, именно, после 21 дня, тебе просто надо не бросать то, что ты уже выработал и главное, что теперь тебе это дается легко и просто.
Не веришь? Попробуй сам и поделись своими достижениями: [email protected]
Last updated on Jan 11, 2018
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Uploaded by
Nguyễn Công Tuấn
Requires Android
Android 4.0.3+
Category
Report
Привычка за 21 день
2.5 by Habitr LLC
Jan 11, 2018