Как вывести воду из организма. Советы

Tips on how to remove excess water from the body at home.

Вывести воду из организма можно разными способами, важно при этом сначала установить причину её задержки, а затем принимать меры по её устранению.

Советы как вывести воду из организма:

- Причины накопления лишней воды в организме

- Правильное питание

- Индивидуальный питьевой режим

- Физическая активность

- Водные процедуры

- Регулярные занятия фитнесом

- Диета

- Народные средства

- Рекомендации в борьбе с застоем жидкости

- Употребление мочегонных продуктов

- Хороший сон

- Профилактика и меры предосторожности