Belajar Tehnik Dasar Pencak Silat

Learn Pencak Silat Complete

Dalam Aplikasi ini Terdapat Belajar Tehnik Dasar Pencak Silat dengan gerakan pencak silat maupun tehnik pencak silat.

Belajar Gerak Dasar pencak Silat dengan materi :

- Kuda - kuda

- Sikap pasang

- Langkah

- Serangan Tangan

- Serangan Kaki

- Serangan dengan Anggota Tubuh Lainnya

- Belaan / tangkisan

- Hindaran

- Tehnik Kuncian

- Tehnik Bantingan

Pengetahuan Dasar Pernafasan Tenaga Dalam / Proses Pernafasan / Teknik Pernafasan Tenaga Dalam / Teknik Pernafasan Dada / Teknik Pernafasan Perutt / Teknik Pernafasan Diafragma / Pola Pernafasan Tenaga Dalam / Pola Pernafasan Segitiga Samasisi / Pola Pernafasan Segitiga Tidak Samasisi / Latih Pernafasan Tenaga Dalam / Panduan Latihan /Tempat Latihan / Masa Latihan / Larangan / Can Melakukan Latihan Pernafasan Tenaga Dalam