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Immediate benefits of not smoking
Beneficios inmediatos de no fumadores
Después de sólo 20 minutos la presión arterial baja al nivel normal.
Su pulso cae a la normalidadHace más fácil caminar
Después de 2 - 12 Semanas Mejora la circulación
La función pulmonar aumenta hasta un 30%
Después de 1 - 9 Meses tos, congestión nasal, fatiga, falta de aliento, disminuirá.
Los cilios vuelven a crecer en los pulmones, la capacidad para controlar las mucosidades aumentando, limpiar los pulmones, reducir la infección
Riesgo por 1 año de la enfermedad coronaria es la mitad del de un fumador
Su temperatura en las manos y los pies aumenta a la normalidad
Después de 8 Horas nivel de monóxido de carbono en la sangre cae a la normalidad
Su nivel de oxígeno en la sangre aumenta a la normalidad
Después de tan sólo 24 horas la probabilidad de un ataque al corazón disminuye
Su capacidad de olfato y el gusto se ha mejorado
No hay más cenizas en su coche
No más mal aliento
No más de ser enviados al humo en el frío
No más ser socialmente inaceptable
tos no más constante
No más desaprobación de sus seres queridos
No más falta de energía
No más pérdida del olfato
No más pérdida del gusto
el ahorro de dinero ($ 3000 - $ 5000 / año / por persona)
complexión no más pastosa
envejecimiento no más prematura
menor riesgo de desarrollar enfermedades que amenazan la vida, incurables.
Reducción del riesgo de vida más corta
la ropa no más malolientes
la boca no más del fumador (arrugas de la inhalación)
No más nicotina manchado las manos y los dedos
No hay aire más rancio en su casa
Los dientes no más amarillo.
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Last updated on Sep 9, 2016
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Dejar De Fumar-Metodo
1.0 by libreingreso
Sep 9, 2016