Team Body Project

Piani sanitari sicuri, sani e sostenibili. Perdere grasso e tonificare i muscoli da casa

Team Body Project è il sistema di esercizi a casa più completo al mondo.

Oltre 275.000 membri hanno trasformato la loro vita con i nostri allenamenti e piani di allenamento e sono adatti a tutti i livelli, inclusi i principianti assoluti.

Aspettati di perdere peso, tonificare i muscoli, bruciare i grassi e migliorare la salute generale con la nostra gamma completa di allenamenti di alta qualità.

Diversi programmi di allenamento.

In questa app troverai oltre 40 piani di allenamento per tutti i livelli di fitness, inclusi quattro piani di livello base.

Avrai accesso a una libreria completa di esercizi con oltre 500 allenamenti.

Puoi utilizzare il nostro esclusivo calendario di allenamento per creare i tuoi piani di allenamento personali.

Abbiamo allenamenti di resistenza, cardio, circuiti, a basso impatto, solo in piedi, boxe, pilates, mobilitazione e stretching per tutti.

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