Sanity app

Sanity è un'app di supporto per la salute mentale

Sanity è un'app di supporto per la salute mentale. L'obiettivo è quello di fornirti aiuto e supporto nell'affrontare un periodo della vita difficile o gravoso. L'applicazione ti aiuterà a sperimentare difficoltà, ansia e ti offrirà strategie che valuta come le più efficaci per te in modo da ottenere quante più risposte pertinenti possibili a tutte le tue domande relative alla gestione degli stati di ansia.

Sostieni la tua salute mentale, mettiti alla prova e scopri lo stato attuale della tua ansia. Trova le attività e gli esercizi più adatti a te. Tieni traccia del tuo umore e tieni traccia di come si sono sviluppati i tuoi sentimenti nell'ultima settimana o mese. Scegli tra tre categorie di attività Doma i tuoi pensieri, Torce Dobi ed Esperimento.