tecniche di autodifesa

il tipo di completa tecnica di autodifesa qui

Con i tassi di criminalità in aumento ogni giorno, una cosa che dobbiamo imparare è come difendersi in situazioni di scontri uno contro uno. Possiamo adempiere a questo scenario di battaglia in un viaggio che non possiamo evitare più. Nel caso del saccheggio o di altre forme di crimine, dobbiamo conoscere le basi su come salvarci o fornire resistenza. Viene sempre detto al cavaliere che se devi scegliere tra la spada e lo scudo, viene scelto lo scudo. Ciò significa che la difesa è più importante dell'attacco.

In questo trit, ci sono diverse basi che aiuteranno negli sforzi di autodifesa. Queste tecniche si sono dimostrate utili per anni e tutti devono saperlo.