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15 modi per affrontare le mestruazioni tardive sono efficaci, sani e naturali

Le mestruazioni o le mestruazioni vissute dalle donne hanno molti problemi

che è comune. Uno di questi è il ritardo delle mestruazioni. Alla fine di questo mese ha il nome medico oligomenorrea. Le donne di solito hanno 11-13 volte delle mestruazioni all'anno con oligomenorrea che si verifica 6-7 volte.

Vari fattori causano mestruazioni tardive come un aumento o una diminuzione significativi del peso corporeo, gravidanza o allattamento, aborto spontaneo o parto, consumo di alcol, stress, presenza di alcune malattie come squilibri ormonali, anemia e fibromi uterini.

Se si verificano spesso le mestruazioni in ritardo, non è necessario bere

farmaci a base di sostanze chimiche come mezzo per superare le mestruazioni tardive. Perché, ecco alcuni modi per superare le mestruazioni tardive in modo naturale e naturalmente sano.

Come superare i mesi a venire tra 1 settimana e 3 settimane

1. Zenzero

Come superare le mestruazioni tardive che durano non per molto tempo circa 1-3 settimane puoi superare consumando lo zenzero. Il motivo è che lo zenzero aumenterà il flusso sanguigno. Bere acqua bollita allo zenzero mescolata con un po 'di zucchero o miele per migliorare il gusto. Bere regolarmente acqua di cottura allo zenzero è utile anche per alleviare il dolore durante le mestruazioni.

2. Curcuma

La curcuma che ha proprietà calde è utile come modo per superare le mestruazioni tardive. Il consumo di acqua bollita di curcuma è utile per regolare gli squilibri ormonali e il ciclo mestruale. Le proprietà antinfiammatorie e antispasmodiche possono anche superare i crampi.

3. Semi di coriandolo

Puoi usare i semi di coriandolo come modo per superare il periodo tardivo. Fai bollire qualche cucchiaino di semi di coriandolo, filtralo e bevi 3 volte al giorno per regolare il ciclo mestruale.

4. Succo di carota

Le carote sono una buona fonte di ferro e possono regolare le funzioni ormonali in modo appropriato. Bere succo di carota per modi per superare le mestruazioni tardive per 3 mesi consecutivi.

5. Finocchio

Il finocchio può anche essere usato per superare le mestruazioni tardive. Il motivo è che il finocchio aumenterà efficacemente il flusso sanguigno. Quindi, le proprietà antispasmodiche in essa contenute sono in grado di alleviare il dolore mestruale.

6. Semi di sesamo

Questo piccolo si è rivelato efficace per superare le mestruazioni tardive o i cicli mestruali irregolari. Bere acqua bollita al sesamo ogni mattina a stomaco vuoto in modo che il ciclo mestruale sia sempre puntuale.

7. cannella

Oltre alla curcuma, la cannella ha anche un effetto riscaldante che è utile come modo per superare le mestruazioni tardive. Quindi il contenuto di idrossiclone aiuta a regolare i livelli di insulina.

8. Papaia cruda

Mangiare papaia cruda è molto utile per superare le mestruazioni tardive. Il motivo è che la papaia contrarrà i muscoli dell'utero, che è quindi utile per indurre le mestruazioni.

9. Vino

Mangia vino regolarmente come modo per superare il periodo tardivo.

10. Prezzemolo

Non rimuovere il prezzemolo che di solito viene utilizzato come contorno per alimenti. Il motivo di questa foglia è utile come modo per superare le mestruazioni tardive. Il trucco è macinare il prezzemolo e quindi mescolarlo con acqua per bere successivamente.