Nispand

Relax, concentrazione, benessere, consapevolezza.

Relax, concentrazione, benessere, consapevolezza.

Curato da "The Yoga Institute", con un'eredità di yoga di 103 anni, Nispand mira ad aiutarti a meditare, rilassarti e vivere consapevolmente. Nispand offre un approccio unico per praticare la meditazione attraverso diversi modi come la meditazione guidata, i suoni della natura, i mantra, le frequenze del solfeggio e la meditazione binaurale per sintonizzare la tua mente su un ritmo perfetto.

Con pochi minuti di pratica quotidiana, la tua giornata può passare da una giornata piena di stress a una ricca di gioia, pace e felicità.

Con oltre 1000 clip, Nispand offre tecniche moderne con un approccio unico per praticare diversi tipi di meditazione, tra cui:

• Concentrati sul respiro

• Comprendere le cause della rabbia

• Concentrati sui pensieri

• Amore per se stessi

• Imparare a entrare in empatia

• Migliorare il quoziente di felicità

• Indipendenza emotiva

• Accettazione del corpo

• Guarigione delle relazioni

• Sonno profondo

• Cambiare prospettiva

Perché Nispand è l'app di meditazione più avanzata al mondo?

Monitoraggio intelligente dello stress all'avanguardia

L'eccellente tecnologia biometrica tiene sotto controllo i livelli di stress durante la giornata e suggerisce immediatamente la frequenza più precisa per ridurre lo stress.

Medita in movimento

Sia che tu voglia calmare rapidamente i tuoi nervi prima di un incontro importante o semplicemente rilassarti dopo una lunga giornata, ora puoi meditare in movimento con la nostra sezione speciale sulla meditazione rapida che include argomenti come:

• Affronta la noia

• Evitare la procrastinazione

• Scrivere meditazione

• Meditazione camminata

• Perdono

• Chiarezza mentale

• Meditazione di guida

• Manifestazione

• Maternità e gravidanza

Meditazione del solfeggio - Potere curativo di 7 frequenze mistiche

Puoi usare i poteri curativi delle 7 frequenze mistiche scientificamente progettate per:

• Guarisci e ringiovanisci ogni cellula e ogni organo del tuo corpo.

• Entra in risonanza con il tuo io interiore.

• Trova la tua vera forza

• Sviluppare una straordinaria concentrazione e capacità di apprendimento

• Sviluppare potenti intuizioni

Meditazione binaurale: attingi al potere delle tue onde cerebrali

Sperimenta i nostri battiti binaurali meticolosamente progettati per sentire l'effetto delle onde cerebrali alfa, beta, gamma, delta e theta.

Meditazione dei mantra - Risuona con i mantra

Sincronizza te stesso, con il ritmo dei nostri mantra sanscriti, per calmare i tuoi nervi. Ascoltare i mantra può migliorare la tua capacità di concentrazione, la capacità di attenzione e altro ancora.

Meditazione di gruppo - Trasformazione attraverso la coscienza collettiva

Senti il ​​potere della coscienza collettiva attraverso la caratteristica unica della nostra app di meditazione di gruppo. Invita i tuoi amici e i tuoi cari a meditare insieme e accompagna tutti nel viaggio di auto-trasformazione.

Sentiti vicino alla natura: oltre 50 suoni della natura

Esplora i nostri suoni accuratamente curati di oltre 50 elementi della natura per avere la sensazione di trovarti in boschi profondi, in mezzo all'oceano, bagnarti dalla pioggia e altro ancora. Immergiti nella natura per trasformarti!

Pranayama: armonizza mente e respiro

Il respiro è il canale del tuo subconscio. Trasforma il tuo subconscio per diventare intrinsecamente una personalità calmante con l'aiuto della nostra sezione pranayama.

Storie e suoni del sonno: dormi sonni tranquilli

Cadi in un sonno profondo in pochi minuti con le nostre storie di sonno rilassanti, la meditazione guidata sul sonno, la musica e le frequenze sonore appositamente progettate.

Segui il tuo ritmo

Noi di Nispand abbiamo curato pratiche di meditazione per abbinare il tuo ritmo circadiano. Scegline uno in base all'ora del giorno e sentiti ringiovanito.

Segui i progressi e imposta promemoria giornalieri

Con Nispand, puoi impostare promemoria giornalieri nell'app e come una vera guida ti ricorderà di riprendere la tua pratica quotidiana. Nispand ti aiuterà anche a tenere traccia del tuo viaggio di trasformazione.

Iscriviti per provare tutti questi vantaggi che trasformano la vita di Nispand.

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