costruzione del muscolo

Costruzione del muscolo crescita di fitness

"Non si può costruire un grande edificio su fondamenta deboli. Eppure molte persone cercare di costruire un grande corpo senza fare le basi prima. Questo è il motivo per cui molti di loro non riescono a aumentare la massa muscolare. È necessario costruire una solida base al fine di costruire un grande corpo. Ecco cosa significa ... Foundation of Size. non si può scolpire una scultura in marmo senza un grande blocco di marmo. non si può pompare i muscoli che non avete costruito prima. È necessario aumentare la vostra la massa muscolare generale prima di poter definire con esercizi di isolamento e diete taglio base di forza non si può ottenere forte e grande con l'alta rep esercizi di isolamento -.. i pesi sono troppo chiare, è necessario esercizi composti di andare pesante e diventare più forti.. È quindi possibile utilizzare tale forza di fare l'isolamento con il peso più pesante per scolpire i muscoli. Fondazione della forma. non si può sollevare pesanti con cattiva forma. forma corretta aumenta sollevamento sicurezza ed efficienza. aumenta la tua forza in modo da poter lavorare i muscoli più durocon peso maggiore. Ma bisogna fare i principali esercizi di frequente a padroneggiare la forma corretta. Per saperne di più https://stronglifts.com/build-muscle/ "