Guida di formazione MMA

Ottieni allenamenti MMA per il corpo per forza, resistenza e perdita di grasso!

"""Impara le mosse MMA e come farle!

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Molto sta accadendo in qualsiasi momento in una lotta di arti marziali miste. Le transizioni tra le componenti dello sport Arts Muay Thai, il wrestling e il brasiliano Jiu Jitsu, per nominare solo tre si svolgono in una frazione di secondo. I combattenti potrebbero eseguire dozzine di diverse tecniche in centinaia di mosse individuali in ogni dato combattimento e i commentatori raramente hanno il tempo di spiegare i meccanici o le sfumature dietro ognuno.

Nello sport delle arti marziali miste, i combattenti sanno che possono far andare la folla ogni volta che tirano fuori una sottomissione o terra che mette in evidenza.

Che si tratti di una sospensione altamente tecnica o di uno sciopero intricato, ci sono alcune mosse in MMA che sembrano semplicemente far arrabbiare i fan più di altri.

Allenati come un combattente con questa routine di circuito frenetico e ad alta intensità che non lascerà incolume i muscoli in modo da poter fare lo stesso con i tuoi avversari.

Impara le mosse che portano a titoli UFC con questi video di arti marziali miste. """