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Il programma completo salto roping - utilizza principiante allenamenti avanzati.
La capacità ti migliora. Sembra che sei qui per migliorare al Jump Rope.
App completa per saltare la corda per migliorare il gioco di gambe, la velocità e l'agilità.
Che tu giochi a basket, calcio, hockey o quasi ogni altro sport, il gioco di gambe è essenziale! Gli allenamenti Jump Rope di Fitivity includono diverse settimane di allenamento che metteranno alla prova coordinazione, rapidità e condizionamento. Ogni livello diventa sempre più difficile e include l'allenamento con la corda per saltare ferma e in movimento.
Non solo se ami l'atletica leggera - se stai cercando di perdere peso o semplicemente di metterti in forma, saltare la corda è il metodo perfetto!
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• Per ogni allenamento vengono forniti video didattici HD per l'anteprima e l'apprendimento delle tecniche di allenamento.
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Jump Rope Workouts
8.2.1 by LOYAL Health & Fitness
Nov 11, 2021