Diario alimentare

Traccia quello che mangi in modo semplice

INFORMAZIONI SULL'APP:

È stato dimostrato che tenere traccia di quello che mangi previene e ferma l'alimentazione eccessiva e aiuta a smettere di mangiare troppo.

Questa applicazione consente di controllare la vostra dieta e quanto mangiate sano, rendendo facile tenere traccia di ciò che si mangia. Il design è ottimizzato per rendere l'inserimento delle voci rapido, con l'inserimento utilizzando un click e per avere i suggerimenti alimentari rapidi. Il database integrato ha già migliaia di prodotti alimentari e se i tuoi alimenti non sono noti, aggiungerli è facile.

NOTA BENE:

Questa app è scaricabile gratuitamente ed è supportata dalla pubblicità. È possibile utilizzarla gratuitamente come ti piace. È possibile rimuovere la pubblicità e questo permetterà di abilitare anche di funzioni aggiuntive.

CARATTERISTICHE:

1. Un design semplice e potente: la app si apre direttamente sulla schermata di entrata della voce con il pasto più recente, perché questo è quello che userete più. Il design rende l'aggiunta di voci il più semplice e intuitivo possibile.

2. Una voce inserita tramite un tocco con suggerimenti personalizzati: I prodotti alimentari più comuni possono essere selezionati immediatamente. A partire dal secondo giorno, i vostri alimenti recenti saranno suggeriti perché è possibile mangiare lo stesso cibo frequentemente.

3. Il login non è necessario: I dati personali o informazioni di contatto non sono richieste.

4. Migliaia di alimenti già presenti nel database: la maggior parte dei prodotti alimentari hanno informazioni precise circa i comuni formati delle portate dai servire, calorie, carboidrati, proteine e grassi.

5. Supporto offline completo: non è necessario essere connessi a internet.

6. L'inserimento preciso dei dati è inoltre facile: È possibile immettere con precisione la quantità precisa utilizzando una funzione a scorrimento.

7. Rapporti giornalieri: usando il menù, è possibile aprire direttamente il diario, che mostra un sommario della tua giornata. Qui è possibile passare tra carboidrati, proteine e calorie premendo sul piccolo triangolo.

8. Tenere traccia dei vostri obiettivi: Dopo aver inserito i vostri obiettivi personali, è possibile utilizzare il rapporto della settimana per vedere le tendenze.

9. Promemoria personali per aiutarti a rimanere sull'obbiettivo: Essi sono un modo pratico per assicurarsi di compilare il diario, dopo ogni pasto o alla fine della giornata.

È una buona idea verificare che le informazioni nel database siano le stesse le informazioni sulle confezioni dell'imballaggio alimentare; i nutrienti alimentarie oscillano a seconda dei marchi e nel corso del tempo.

Assicurarsi di discutere i vostri obiettivi con il proprio specialista medico o nutrizionale.

CARATTERISTICHE PREMIUM:

1. Nessuna pubblicità in più.

2. Un database alimentare molto più grande.

3. La capacità di inviare a te stesso una via e-mail con una copia del diario.

4. Più opzioni di configurazione, inclusa la possibilità di inserire fino a 8 distinti pasti al giorno.

Scarica ora perché ti innamorerai subito del suo utilizzo.