Gluten Free Diet Guide

Un glutine-dieta può alleviare i sintomi della malattia celiaca e Gluten Sensitivity

La dieta senza glutine è una dieta di restrizione in rapida crescita in qualche modo simile alla dieta Paleo. Tuttavia, la dieta senza glutine è molto più di una semplice dieta ed è stata raccomandata dal punto di vista medico per i celiaci e la sensibilità al glutine.

La dieta esclude tutte le forme di grano e ingredienti senza glutine. Ciò può fornire una migliore digestione, salute mentale, riduzione dell'infiammazione, aumento dei livelli di energia e possibile perdita di peso nei soggetti con malattia celiaca e sensibilità al glutine.

Questa è una guida NO-BS alla dieta senza glutine. Altre guide hanno informazioni di scarsa qualità e una grammatica terribile. Abbiamo cercato personalmente tutte le informazioni più accurate e scientifiche e le abbiamo raccolte in questa app.

La Guida alla dieta senza glutine comprende:

-1000 ricette senza glutine

-I principi di base: cos'è il glutine, la celiachia, la sensibilità al glutine non celiaca e l'allergia al grano

-I benefici

-Pericoli ed effetti collaterali della dieta (sì, l'eliminazione di grano / cereali può avere alcune conseguenze)

-Frequently Asked Questions (FAQ)

-Come iniziare

-Elenco degli alimenti: cosa è permesso

-Elenco degli alimenti: cosa evitare

-Consigli per rimanere senza glutine

-Recipe Links

Facci sapere cosa vorresti vedere aggiunto, grazie!