Fitness and Health Calculators

Gestione, monitoraggio e definizione degli obiettivi del fitness di tutti gli individui

Fitness and Health Calculator è un'applicazione all-in-one progettata per fornire una soluzione unica per la gestione del fitness, il monitoraggio e la definizione degli obiettivi relativi alla salute di tutti gli individui. Con la sua vasta gamma di funzionalità, l’app consente alle persone di assumersi la responsabilità delle scelte e dei problemi legati alla salute. Ecco le caratteristiche principali dell'applicazione:

Caratteristiche principali:

Calcolatore BMI:

Calcola il tuo indice di massa corporea per determinare la composizione corporea totale e scoprire se sei sottopeso, peso normale, sovrappeso o obeso.

Calcolatore di calorie:

Di quante calorie hai bisogno al giorno, in base alla tua età, sesso, peso, altezza e livello di attività? Questa risorsa aiuta a impostare il livello di apporto calorico ideale per la gestione del peso.

Calcolatore del grasso corporeo:

Valuta la tua salute stimando la percentuale di grasso corporeo: un aspetto essenziale per monitorare i progressi durante un percorso di fitness.

Calcolatore BMR (tasso metabolico basale):

Trova il tuo BMR: quante calorie bruci a riposo?. Tali dati sono molto utili per progettare programmi nutrizionali personalizzati.

Calcolatore del peso ideale:

Scopri quale peso dovresti avere tenendo conto della tua altezza, del tuo tipo fisico e del tuo obiettivo.

Calcolatore del ritmo:

Stimare quante calorie vengono bruciate durante il jogging o la camminata misurando la frequenza della respirazione e il tempo impiegato per unità di distanza.

Calcolatore del grasso corporeo dell'esercito:

Si tratta di uno strumento progettato specificamente per il personale militare volto a determinare il livello di grasso corporeo che sarebbe soddisfacente secondo gli standard militari.

Calcolatore della massa corporea magra:

Determina la tua massa magra corporea, poiché è fondamentale quando si stabiliscono obiettivi di costruzione muscolare e si monitorano i progressi negli esercizi di forza.

Calcolatore del peso sano:

Controllo del peso in base all'altezza e suggerimenti per una sana gestione del peso.

Calcolatore delle calorie bruciate:

Calcola le calorie bruciate in diverse condizioni fisiologiche fornendo informazioni dettagliate sulla creazione di piani efficaci per raggiungere i deficit calorici necessari per la perdita di peso.

Può essere facilmente utilizzato da chiunque cerchi di migliorare la propria forma fisica o voglia prendere decisioni sanitarie intelligenti per raggiungere questo obiettivo. Se vuoi perdere peso, costruire muscoli o mantenere uno stile di vita sano, questa applicazione con indicatori adeguati ti sarà utile per raggiungere i tuoi desideri. Acquistalo adesso, un passo più vicino al tuo io sano!