Atomic Habits

Abitudini atomiche: un modo semplice e collaudato per costruire buone abitudini

Il best seller numero uno del New York Times. Oltre un milione di copie vendute!

Piccoli cambiamenti, risultati notevoli

Se hai problemi a cambiare le tue abitudini, il problema non sei tu. Il problema è il tuo sistema. Le cattive abitudini si ripetono ancora e ancora non perché non vuoi cambiare, ma perché hai il sistema sbagliato per cambiare.

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