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Alimenti che combattono la perdita di capelli e sostengono i capelli spessi e sani
Quando si tratta di capelli spessi e sani, il passo più importante legato all'alimentazione che si può fare è quello di riempire il piatto con cibi prevalentemente vegetali. Segui un piano in stile mediterraneo e mangia regolarmente proteine dalle fonti nutritive, verdure e frutta con fibre, cereali integrali al 100% e grassi sani da noci, semi e oli vegetali. Una dieta equilibrata ti aiuterà ad avere abbastanza nutrienti chiave che mantengono la pelle, i capelli e le unghie in grande forma.Last updated on Nov 21, 2020
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Cây Kęo Ngøt
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Amazing Foods For Hair Growth
1.1 by Boy4one
Nov 21, 2020