كتاب توقف عن ارضاء الاخرين

Un romanzo: Smettere di compiacere gli altri. Libri sullo sviluppo umano e sullo sviluppo personale. La trappola dell'attaccamento

Il libro “Smetti di piacere agli altri” è un'applicazione Android che contiene un libro importante e utile per tutti i lettori nel campo dello sviluppo umano e dell'autosviluppo

Smetti di compiacere gli altri: liberati dal peso delle aspettative

Sei stanco di cercare di accontentare tutti?

Hai difficoltà a dire di no?

Hai paura di deludere gli altri?

Se è così, questo libro è per te.

Autore: Patrick King

Tipo: autosviluppo

Obiettivo: aiutare il lettore a liberarsi dal peso di compiacere costantemente gli altri e a raggiungere felicità e soddisfazione nella vita.

Argomenti principali:

Effetti negativi del compiacere gli altri: una costante sensazione di pressione e tensione, bassa autostima, perdita di identità personale e mancato raggiungimento degli obiettivi personali.

Cause di comportamenti graditi agli altri: paura del rifiuto, bisogno di apprezzamento, senso di colpa, mancanza di fiducia in se stessi.

Passi per sbarazzarsi di comportamenti graditi agli altri: identificare falsi pensieri e credenze, imparare a dire "no" educatamente, identificare i bisogni personali, stabilire confini sani, costruire fiducia in se stessi.

Consigli pratici per mettere in pratica le idee: esercizi e tecniche efficaci per imparare a compiacere se stessi senza trascurare i sentimenti degli altri.

il pubblico di destinazione:

Persone che soffrono di comportamenti eccessivamente piacevoli.

Coloro che si sentono costantemente stressati e stressati.

Coloro che cercano di raggiungere la felicità e la soddisfazione nella vita.

In questo libro imparerai:

Come identificare i tuoi bisogni e desideri.

Come stabilire confini sani.

Come dire "no" con sicurezza.

Come superare la paura di deludere gli altri.

Come vivere una vita più autentica e appagante.

Questo libro è una guida pratica per liberarti dal peso delle aspettative e spezzare il ciclo del compiacere gli altri.

Con questo libro puoi iniziare a vivere una vita più felice e appagante.

Scarica questa app oggi e inizia il tuo viaggio verso una vita più libera e appagante.